1、準備食材:長豆角120克,茄子250克,甜紅椒1個,大蒜適量,鹽適量,生抽適量,蠔油適量,砂糖適量,雞精適量,玉米澱粉適量,清水適量。
2、茄子洗乾淨切小條、豆角切段、紅椒切絲、大蒜切末備用。
3、茄子上撒鹽,攪拌均勻醃製一下。
4、在一個碗中倒生抽、蠔油、砂糖、雞精調成料汁。另一個碗中調澱粉水備用。
5、茄子醃製好以後,控幹水分。
6、鍋放油,倒入茄子,煸炒至變色後撈出備用。
7、起鍋熱油,放蒜末,炒香。
8、倒豆角,家適量鹽,小火炒至豆角變色,加茄條和紅椒絲。
9、加入調好的料汁、翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜2分鐘。
10、加入水澱粉、翻炒均勻出鍋即可。