食材用料 米饭一碗相克食物 香肠半根相克食物 鸡蛋一个相克食物 胡萝卜一块相克食物 玉米粒适量 豌豆适量 盐适量 番茄酱3-4茶匙相克食物 生抽1-2茶匙 葱适量相克食物 番茄酱蛋炒饭的做法 番茄酱蛋炒饭的做法图解11.把胡萝卜，玉米……等食材洗干净
今天我们将学习如何做美味的番茄酱炒饭，准备好相关材料后就开始了。
食材用料 米饭一碗相克食物 香肠半根相克食物 鸡蛋一个相克食物 胡萝卜一块相克食物 玉米粒适量 豌豆适量 盐适量 番茄酱3-4茶匙相克食物 生抽1-2茶匙 葱适量相克食物 番茄酱蛋炒饭的做法 番茄酱蛋炒饭的做法图解11.把胡萝卜，玉米……等食材洗干净
首先将洋葱切成洋葱粒，火腿切成火腿粒，将洋葱粒和火腿粒装盘备用。
番茄酱炒饭主要以番茄酱作为主调味料，搭配上鸡蛋、葱蒜等能做到色香味俱全。番茄酱炒饭还可以根据个人口味稍微加点辣，形成酸辣的独特口味。 原料： 米饭煮一锅，番茄酱一瓶，熟鸡肉900克，熟生菜900克，蒜米，豆腐炸两块、辣椒60克，精盐5克、
然后开火，油下锅，将米饭倒入锅中并炒散，再加入火腿和洋葱翻炒。
食材用料 米饭一碗相克食物 香肠半根相克食物 鸡蛋一个相克食物 胡萝卜一块相克食物 玉米粒适量 豌豆适量 盐适量 番茄酱3-4茶匙相克食物 生抽1-2茶匙 葱适量相克食物 番茄酱蛋炒饭的做法 番茄酱蛋炒饭的做法图解11.把胡萝卜，玉米……等食材洗干净
再然后倒入番茄酱和少许盐，搅拌均匀。
辅料:黄油适量、生奶适量、番茄酱适量、糖适量、盐巴适量、胡椒粉适量、小碗豆适量蛋包番茄酱炒饭1先准备的材料有: 白饭一碗、鸡蛋一个、火腿、小碗豆、番茄酱、黄油
最后关火将炒好的饭出锅装盘，完成。
果实红艳的番茄,洗净后切丁去皮。 2.放入两匙食用油,烧热后将番茄放入锅中翻炒,直至成酱后放入适量的盐(依个人口味而定)。 3.将米饭放已经炒好的番茄酱中翻炒,尽量使米
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番茄酱炒饭的做法 番茄酱炒饭怎样做好吃
番茄酱炒饭主要以番茄酱作为主调味料，搭配上鸡蛋、葱蒜等能做到色香味俱全。番茄酱炒饭还可以根据个人口味稍微加点辣，形成酸辣的独特口味。
原料：
米饭煮一锅，番茄酱一瓶，熟鸡肉900克，熟生菜900克，蒜米，豆腐炸两块、辣椒60克，精盐5克、芝麻油10克，酱油20克，蚝油和植物油均10克。
做法：
(1)将熟鸡肉切成小丁，生菜切成碎菜，豆腐炸切粒，米饭提前用植物油泡好，辣椒剁碎，蒜米剁碎。
(2)炒锅置于火上，放入植物油烧热，加酱油，蚝油，精盐，然后把蒜苗，下锅，爆香，1分钟后，把米饭下锅翻炒片刻，加上鸡肉，慢慢焖，差不多熟就放生菜，豆腐炸，最后放辣椒和番茄酱，翻炒2分钟，可即使。加上生蒜头拌饭口味更佳。
番茄酱炒饭的营养价值：
番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。
番茄酱蛋炒饭的做法 番茄酱蛋炒饭怎么做
食材用料
米饭一碗相克食物
香肠半根相克食物
鸡蛋一个相克食物
胡萝卜一块相克食物
玉米粒适量
豌豆适量
盐适量
番茄酱3-4茶匙相克食物
生抽1-2茶匙
葱适量相克食物
番茄酱蛋炒饭的做法
番茄酱蛋炒饭的做法图解11.把胡萝卜，玉米……等食材洗干净备用
番茄酱蛋炒饭的做法图解22.首先准备一碗凉米饭（最好是放在冰箱里一夜的），然后把鸡蛋磕到碗里打撒，胡萝卜，香肠，葱切丁，玉米用刀或手弄下来，切好的食材和豌豆一起放盘里待用
番茄酱蛋炒饭的做法图解33.锅里放油烧热鸡蛋放入锅中煎炒，鸡蛋炒好后，放在一旁备用
番茄酱蛋炒饭的做法图解44.然后，再把所有材料，放入锅中煎炒，（最好先放不易熟的食材）
番茄酱蛋炒饭的做法图解55.等食材炒的七分熟时在将米饭在放入锅中一起煎炒。
番茄酱蛋炒饭的做法图解66.放入一茶匙生抽翻炒下
番茄酱蛋炒饭的做法图解77.放入番茄酱3茶匙
番茄酱蛋炒饭的做法图解88.最后放入适量盐翻下就可以盛盘啦
番茄酱蛋炒饭的做法图解99.成品盛盘啦
番茄酱炒饭的做法 番茄酱炒饭怎样做好吃
番茄酱炒饭主要以番茄酱作为主调味料，搭配上鸡蛋、葱蒜等能做到色香味俱全。番茄酱炒饭还可以根据个人口味稍微加点辣，形成酸辣的独特口味。
原料：
米饭煮一锅，番茄酱一瓶，熟鸡肉900克，熟生菜900克，蒜米，豆腐炸两块、辣椒60克，精盐5克、芝麻油10克，酱油20克，蚝油和植物油均10克。
做法：
(1)将熟鸡肉切成小丁，生菜切成碎菜，豆腐炸切粒，米饭提前用植物油泡好，辣椒剁碎，蒜米剁碎。
(2)炒锅置于火上，放入植物油烧热，加酱油，蚝油，精盐，然后把蒜苗，下锅，爆香，1分钟后，把米饭下锅翻炒片刻，加上鸡肉，慢慢焖，差不多熟就放生菜，豆腐炸，最后放辣椒和番茄酱，翻炒2分钟，可即使。加上生蒜头拌饭口味更佳。
番茄酱炒饭的营养价值：
番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。
番茄酱蛋炒饭的做法 番茄酱蛋炒饭怎么做
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米饭一碗相克食物
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鸡蛋一个相克食物
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玉米粒适量
豌豆适量
盐适量
番茄酱3-4茶匙相克食物
生抽1-2茶匙
葱适量相克食物
番茄酱蛋炒饭的做法
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番茄酱蛋炒饭的做法图解22.首先准备一碗凉米饭（最好是放在冰箱里一夜的），然后把鸡蛋磕到碗里打撒，胡萝卜，香肠，葱切丁，玉米用刀或手弄下来，切好的食材和豌豆一起放盘里待用
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番茄酱蛋炒饭的做法图解55.等食材炒的七分熟时在将米饭在放入锅中一起煎炒。
番茄酱蛋炒饭的做法图解66.放入一茶匙生抽翻炒下
番茄酱蛋炒饭的做法图解77.放入番茄酱3茶匙
番茄酱蛋炒饭的做法图解88.最后放入适量盐翻下就可以盛盘啦
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番茄炒饭的做法!不加蛋不要番茄酱
先将番茄切丁炒熟，加米饭同炒，之后加盐、糖、鸡精，再炒一会即可。
