当前位置:科普知识站>东方美食>

皮蛋瘦肉粥

东方美食 阅读(8.77K)
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

皮蛋瘦肉粥

材料

香米:200克;猪肉:少许;松花蛋:2个; 肉松: 少许;植物油: 适量;水: 适量; 姜:1块;食盐:适量;

皮蛋瘦肉粥的做法

煮粥用的米泰国香米,煮出的粥特别绵软。煮粥的米要预先腌一下:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的

皮蛋瘦肉粥 第2张

皮蛋瘦肉粥 第3张

皮蛋去壳切小块。锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉丝、姜片,火不要关小,肉丝到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃

皮蛋瘦肉粥 第4张

然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋。烧沸后加盖调中火煮约五分钟,再调最小火慢慢熬约四十分钟。而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中

皮蛋瘦肉粥 第5张

再下另一半皮蛋丁继续熬约二十分钟。二十分钟可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,特别好吃

皮蛋瘦肉粥 第6张

皮蛋瘦肉粥 第7张

这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。最后用碗装起,撒些肉松即营养又美味!你不妨试着做一下哦

皮蛋瘦肉粥 第8张

皮蛋瘦肉粥 第9张