步驟/方法:
可以準備柿餅若干,取幾個柿餅然後把柿餅上的柿霜給刮下來,可以拿來沖水喝也可以放入粥裡喝,這個每天自己定量和次數和多少,隨個人意願。
準備一個西瓜,只要半個,然後挖出西瓜瓤,在把裡面的汁擠出來,在把瓜汁含在口中,大概含兩到三分鐘之後、在嚥下,然後在取新鮮的西瓜汁照著上面的方法做,這樣可以重複數次。
取新鮮的生蘿蔔2個,鮮藕一段,然後把生蘿蔔和藕洗乾淨,把蘿蔔和藕放在一起搗爛,只要裡面的汁,把渣去掉,取汁含在嘴裡然後跟漱口一樣的,每天做三次,服用三四天就會有效果了。
步驟/方法:
可以準備柿餅若干,取幾個柿餅然後把柿餅上的柿霜給刮下來,可以拿來沖水喝也可以放入粥裡喝,這個每天自己定量和次數和多少,隨個人意願。
準備一個西瓜,只要半個,然後挖出西瓜瓤,在把裡面的汁擠出來,在把瓜汁含在口中,大概含兩到三分鐘之後、在嚥下,然後在取新鮮的西瓜汁照著上面的方法做,這樣可以重複數次。
取新鮮的生蘿蔔2個,鮮藕一段,然後把生蘿蔔和藕洗乾淨,把蘿蔔和藕放在一起搗爛,只要裡面的汁,把渣去掉,取汁含在嘴裡然後跟漱口一樣的,每天做三次,服用三四天就會有效果了。