三伏天能不能吃哈密瓜

1、三伏天能不能吃哈密瓜。

2、哈密瓜是除了西瓜外的另一種夏季時令瓜類，哈密瓜除了肉感沒有西瓜那般柔軟，果汁也並不算豐富，甜潤度比西瓜好吃很多了，同時哈密瓜中含有豐富植物蛋白和葡萄糖，這兩種物質能夠讓我們快速恢復體力，補充能量，三伏天，把哈密瓜和西瓜這輪流吃，可以有效的把體內暑氣輕鬆排掉。