相關夏季的常識百科

1、夏季喝啤酒好。啤酒是很多年輕人的鐘愛，適當飲用有助消化、開胃健脾的作用。其酒精含量不高，適合與香脆的下酒菜和滷菜一起食用。但啤酒不適合痛風患者，且其營養豐富、易吸收，大量飲用易造成脂肪堆積。2、夏季喝黃酒好...

1、海鮮冬瓜湯：材料：鮮蝦、海虹、花蛤、冬瓜、蔥姜、香菜、鹽、雞精、香油。做法：所有材料洗淨。冬瓜去皮去籽切成塊。蔥、香菜切段，姜切絲；鍋裡放入清水、蔥段、薑絲燒開，分別下海虹、花蛤汆至開口撈出；再將鮮蝦入鍋汆至蝦...

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打溼腳的時候。2、不允許學生私自下水游泳，特別是中國小生必須有大人的陪同並帶好救生圈。3、不允...

1、夏季減肥食譜（1）雙菇苦瓜絲：苦瓜是一種明星級的減肥食物，苦瓜中的苦瓜素能夠減少脂肪和多糖的攝取，在夏天食用還能清熱祛暑，利尿解毒。另外，苦瓜含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，香菇、金針菇也都具有降脂減肥的作用。苦瓜有非常...

伴隨著雨水的清涼，伴隨著微風的涼爽，我的祝福也隨著而來，願你在炎熱夏天裡：清清爽爽，帶給你快樂的心情，絲絲涼意，帶給你快樂的溫暖，祝你快樂，開心。捕一縷夏日“清風”，吹拂你“幸福甜蜜”的笑臉;掬一捧夏日“山泉”，沖洗你“健...

1、補充水分長壽花適合生長在水分充足的環境中，而夏季溫度較高，水分蒸發較快，所以在夏季養護的過程中，可以每天為長壽花澆灌一次水分，浸溼全部的土壤，在為其澆灌水分時，最好使用無汙染的河水或者天然水，保持土壤的溼潤。2、注...

1、夜間小吃要精挑細選2、考慮一下你是否真的餓了3、多喝水或其他健康飲品4、享受你最喜愛的食物5、每餐都吃蛋白質1.對有些人來說，吃夜宵是一種習慣。如果你經常加班的話，夜宵就是補充能量的身體需要。不要相信晚上吃...

1、印花T恤可以被稱作時尚界的翹楚，整體的時尚感是很強的，所以搭配牛仔褲自然也不會讓大家失望。這一套搭配能夠展現出年輕男士的活力，整體造型看起來陽光滿滿！2、黑白灰系列T恤+牛仔短褲：身為最安全顏色的黑白灰，十分百搭...

1、無氧儲存法：先將要存放的大米放在通風處攤開晾吹(注意不宜在陽光下曝晒)乾透，然後將大米裝入透氣性較小的無毒(食品用)塑料口袋內(宜裝滿)，紮緊袋口，放在陰涼乾燥處，這樣大米可以儲存較長時間。2、花椒防蟲儲存法：花椒是...

1、保鮮膜。將買回家的水果裝入保鮮膜中存放，能夠遮蓋住水果散發出來的香味，從而能夠避免水果招引小蟲子。2、清理水果。每天不要買太多的水果，如果發現某個水果腐爛的話，應該及時清理出室外，以免招引來小蟲子。3、滅蚊燈...

面板乾燥大多都是因為身體缺水引起的，夏季出汗多，所以更應該多補充水分了。那夏季到底該如何改善面板乾燥呢?夏季面板乾燥要怎麼做呢?一、多喝水夏季溫度較高，身體內的水分會隨著排汗而流失，所以在夏季一定要多喝水，持續為...

1、一般的大學生暑假放假時間是在7月中下旬陸續開始，開學時間一般是截止到八月末到九月初左右。大學生暑假放假時間一般會因地域和學校的差異而有不同的放假安排和時間規定，具體放假時間請以各大學院校官網釋出的校歷時...

1、吃番茄汁、櫻桃、冬瓜、香蕉、西瓜、檸檬等防晒食物。多塗抹幾次防晒霜至完全覆蓋，每兩小時塗抹一次。2、儘量選擇長袖長褲，寬面太陽鏡。再準備防晒衣、防紫外線傘和防晒的寬簷太陽帽。3、儘量避免日晒最厲害的正午...

1、備好防晒霜做好防晒保護，防晒霜也是必備物品之一。日當照射時間超過有效防晒時間應及時補充塗抹。2、遮陽傘、帽子夏日裡，一定的遮擋可以防止我們晒黑、晒傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖...

1、枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。2、梅花粥取白梅花5...

1、材料：燕麥30克，大米50克，小南瓜1個。蔥花、鹽適量。2、做法：南瓜洗淨，削皮，切成小塊;大米洗淨，用清水浸泡半小時。鍋置火上，將大米放入鍋中，加水500克，大火煮沸後換小火煮20分鐘;然後放入南瓜塊，小火煮10分鐘;再加入燕麥，繼續...

1、桃子桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。桃子鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。鐵是人體造血的主要原料，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。多吃桃子氣色紅潤，減少臉部蠟黃，...

1、仔細勘察地勢搭帳篷前，必須仔細勘察地勢，營地上方不要有滾石、風化的岩石，一旦發現附近有岩石散落的跡象，絕對不可以再搭帳篷了，儘量要避免在凹狀的地方紮營。營地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲用的用水，又能...

1、柿子:適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿子裡含有大量的鐵元素，可刺激血紅蛋白的生成。柿子還能幫助經常吸入廢氣的司機排出體內毒素。2、菠蘿:適宜運動員。菠蘿有消炎和消...

菠蘿炒雞片。材料及調味料：菠蘿、雞肉、青瓜、紅椒、花生油、白糖、番茄醬、浙醋、鹽、溼生粉、紹酒、麻油。做法：雞肉切片、菠蘿切片、青瓜切片、紅椒切片備用；雞肉中加少許生粉、紹酒醃約10分鐘；鍋熱放油，放入青瓜片、紅...

1、山藥對於消化系統有著非常不錯的作用,並且能夠促進整個消化系統進行整頓以及治療,減少身體中的脂肪過多的囤積,所以也有一定的減肥作用。另外,山藥中含有的一些物質是身體所需要的營養,所以經常服用山藥也能夠很好...

1、夏季養生吃鴨肉鴨肉味甘、鹹、性涼,從中醫“熱者寒之”的治病原則看,特別適合體內有熱的人食用,如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。此外,鴨肉與火腿、海蔘共燉,善補五臟之陰，鴨肉同糯米煮粥,有養胃、補血、生津...

1、在夏季中為了給蜂群降溫，人們可以把蜂箱移動一些樹蔭i濃密的地方或屋簷下面，避免陽光直射在蜂箱上面，如果找不到自然降溫的環境，就要人工為蜂箱建立起涼棚，或者拉起防晒網，這些做法對蜂群的降溫都是大有好處的。2、在夏...

1、美麗發聲下巴鍛鍊法。瘦臉功效：通過不同聲音的練習，鍛鍊下巴的肌肉，使得脂肪無法在下巴的部位累積。久而久之能夠使下巴的肌肉緊實有力，改善肥厚現象，能幫助你快速瘦臉，輕鬆實現小V臉夢想2、牛奶蜂蜜瘦臉面膜。首先，選用...

1、各類米粥。2、早起沒有什麼食慾的朋友最好選擇一些米粥來開胃，什麼小米粥，紅豆薏米粥，綠豆粥，玉米粥等等。凡是你能想到的，喜歡吃的五穀，都可以用來做粥。對身體大有裨益哦。最好再搭配一枚雞蛋，粥是易消化的食物，雞蛋可以...