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步骤/方法:
月经期间不要受凉,要忌口,不要吃凉的东西,注意保暖!可以在肚子贴一个暖宝宝,保证不要让肚子受凉。
可以用生姜加红糖熬成的水喝,这个小偏方很管用,生姜可以暖身子,加上红糖水可以缓解一定的痛疼。
如果喝了红糖还是不行,可以适当服用止痛药。严重的痛经,一定要去医院进行诊治。
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