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步骤/方法:
当烈日当头的时候,出门尽量带上一把伞,防止被残酷的太阳晒伤。
每天用冰袋或者是冰水对晒伤的部位进行冰敷。
注意吃一些清淡一点的食物,不要吃很容易上火的食物。
出门尽量带上防晒霜等防晒的物品。
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