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步骤/方法:
更年期的男人应控制食盐的摄入,吃盐过多会加重心、肾的负担,容易导致人体血压增高。
更年期的男人情绪波动较大,必须刺激性大的食物,因为多吃刺激性食物会加重更年期症状。
热爱你的工作。无论你多么讨厌你的工作,在这种时候都不应该迁就自己。更年期男人应该坚持做好日常工作以及学术研究,力图不改变以往的学习和工作习惯。
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