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犯困开始是非常危险的！中午开车有犯困！中午开车太阳一晒空调风一吹；凉凉的更容易犯困，特别是出租车司机或公共汽车司机，犯困不仅自己危险，而且还危害到乘客，这是非常危险的！下面我们就来讲一下，怎么很有效的防止开车打瞌睡！
步骤/方法：
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首先，当你开车的时候感觉到犯困了，司机可以买一些吃的东西，特别是辣的东西，能很有效的消除犯困的感觉，如果不宜吃辣，买一些有较劲的食物吃，比如，口香糖，木糖醇，泡泡糖等。
长时间开车，就要准备些咖啡或者茶水、红牛等饮料放到车里，在自己感到困倦时就要停车多喝点这些饮料，另外
其次，如果吃东西对你效果不佳，你可以随时在车上准备一个毛巾和一瓶凉水，犯困的时候把水倒毛巾上，毛巾全湿了以后拧一把擦擦脸，然后开开窗子透透风，也可以非常有效的去除犯困的感觉，记住，开窗以后深呼吸几次，听听音乐。
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最后，建议大家犯困的时候尽量别开车，休息一会再开，如果是在工作岗位上的司机，建议中午休息30分钟，或者犯困的时候休息5~10分钟非常有效，生命可贵，工资第二！！
其中,有不少事故的罪魁祸首是司机疲劳驾驶。 那么,夏季开车如何找到一些有效的办 十分钟。 技巧四: 开着电台比听音乐好 夏天开车司机一般都会戴上墨镜,但如果
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夏天在开车的时候，遇到犯困该怎么办？
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作为一名公交车驾驶员如何预防控制夏季行车犯困
长时间开车，就要准备些咖啡或者茶水、红牛等饮料放到车里，在自己感到困倦时zhidao就要停车多喝点这些饮料，另外，千万记住，不要事先确定抵达目的地的时间，以防止为赶时间而疲劳驾车内。因此，车主朋友昼不要长时间连续驾驶，要按照自己通常的睡眠习惯绝对休息容好，合理调配好自己的时间。
夏天中午开车容易犯困怎么办
夏天了司机朋友苦恼也来了夏季燥热天气更容易让司机朋友变得烦躁疲惫非常危险试试维康医药有限公司生产驾之宝吧让广大司机朋友头脑清醒、思路清晰、反应敏捷司机朋友外出必少好宝贝夏季昼长夜短身困体乏人们对夏天好解释更司机朋友们大苦衷司机朋友夏季该何避免犯困情况出现呢每位司机都有自己同方法大声唱歌、吃梅、用冷水擦脸等些解困方法虽有用都只暂时性消除疲劳而已有没有方法长时间让司机朋友保持头脑清醒呢您推荐新乡维康医药有限公司生产驾之宝吧利用水降低人体温度收缩表皮血管使大脑含氧量增加而让人头脑清醒注意力更集从而广大司机朋友保驾护航 夏天午开车犯困办赶紧试试驾之宝吧能帮您赶走疲惫包您路安全行驶
怎么解决夏季驾车犯困
夏天开车，困了就歇一会儿 6月份，天气逐渐闷热，大家时常感觉到疲惫乏力、想睡觉。可如果在您开车时忽然有了“打盹儿”的感觉，那可千万不能掉以轻心。据数据显示，夏季是交通事故发生的高峰期。其中，有不少事故的罪魁祸首是司机疲劳驾驶。 那么，夏季开车如何找到一些有效的办法对抗疲劳呢？在此，记者找来了几条防困小技巧。当然，首先我们必须保证不能疲劳驾驶，困了就要歇一会儿，否则，一切都是空谈。 技巧一： 吃完中饭“眯”半小时 夏天中午吃过饭以后，开车朋友最好不要马上出发，尤其是长途驾车，最好可以休息半个小时，有条件的话打个盹儿最好。因为吃完饭需要血管输送更多的氧分来消化，脑袋供氧不足，加上夏季气温高，人们愈发困乏，俗称“饭醉感”便会袭来。尽量不要用吸烟、喝浓茶、浓咖啡等方式来提神，这些方式只能带来一时的神经兴奋，对于大脑的应变能力和身体疲劳没有实质性的改善。 技巧二： 多吃水果和蔬菜 夏天饮食偏于清淡为佳，尤其是当您长途开车劳累的时候，要多吃富含维生素的水果和蔬菜。维生素是真正的清醒剂，它能把人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。例如青菜、黄瓜、苹果、柑橘、桃子等。反之，太过油腻的肉食不要多吃。还有，开车之前不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋，这些食物具有一定的催眠作用。 技巧三： 穴位按摩防犯困 穴位按摩防犯困，这招只能用来缓解轻度疲劳。具体方法是，按压位于虎口部位的合谷穴、位于手掌心的劳宫穴、面部的太阳穴、耳后的风池穴以及鼻唇沟的人中穴各1－2分钟，出现酸、麻、胀的感觉即可。经常需要开长途的朋友甚至还可以买个按摩器放在车内，停车休息的时候，借助按摩器彻底放松五分钟、十分钟。 技巧四： 开着电台比听音乐好 夏天开车司机一般都会戴上墨镜，但如果您感觉有点疲惫的话，最好拿下墨镜。在车内播放音乐时，不要选一些哼哼唱唱的歌曲，听久了尤其让人想睡觉。如果你不讨厌电台，不妨打开电台，伴随着主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，让大脑兴奋一点。 技巧五： 吃吃喝喝也解乏 有的车主说，其实有时候开着车并不是真的很困，而是没事干，这时候就必须给自己找点儿事来做，否则很容易疲劳。比如嚼嚼口香糖，吃点薄荷糖、话梅，或者到加油站服务区买罐红牛喝下去。另外，嗅嗅清凉油、花露水，对消除疲劳有一定帮助。
开车怎么才不犯困？
相关数据显示，我国至少1/5的致命车祸与开车犯困有关。
车主多表现为开车注意力不集中、无法精确稳定驾驶，有的司机甚至出现频繁眨眼、眼球转动慢、反应变慢等，严重降低了开车时的判断能力。
推荐7个预防和缓解开车犯困的方法，旅途中不妨一试。
1
避开高危驾驶时间段
凌晨和下午3点左右是最易犯困的时候，容易因打瞌睡出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。
2
停车打个盹
如果长途驾驶，中途可以在安全场所停车打个盹。白天控制在半小时内，夜间可以睡1个半小时，以清醒头脑。
3
用光照驱赶睡意
光线有助调节生物钟，抑制人体分泌褪黑激素，减少睡意。如果夜间驾驶，中途不妨停下车，去服务区超市买点东西，利用那里的光亮来驱赶睡意。
4
降低车内温度
车内过于暖和、舒适，会加重睡意。夏天可以利用车内空调来调低温度，冬天不妨开一会儿窗吹吹冷风。
5
开车半小时前喝杯咖啡
咖啡因有刺激大脑，令人保持清醒、振作的效果，但喝后需要15~30分钟才能生效。因此，驾驶前半小时最好喝杯咖啡。
6
吃点甜食
开车前吃些糕点或糖果，能迅速提升血糖值，给大脑补充营养，保持清醒。
7
闻香提神
薄荷、迷迭香的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴几滴这类植物精油，有助驾驶途中保持头脑清醒。
服药后6小时再开车
司机都知道，开车前不能饮酒，但不少人不知道吃药后开车也可能引起交通事故。奥地利研究发现，16％的交通事故与服药有关。
