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判斷孩子考試焦慮的方法

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1、輕度焦慮表現:心神不寧,睡眠質量下降,學習效率下降,煩躁易怒等;

判斷孩子考試焦慮的方法

2、重度焦慮表現:腦子裡一片空白,不能正常思考,徹夜失眠;

3、極重的焦慮表現:孩子一到學校或考試就身體不適,比如拉肚子、胃疼、尿頻等,甚至出現昏厥,對任何事情都倍感焦慮