步驟/方法:
喝薏仁茶有瘦臉、減脂的功效。薏仁在五穀雜糧中的穀物是最有豐富的蛋白質分解酵素成份,可以將面板上的角質軟化,若經常喝薏仁茶,會讓乾燥的肌膚變的亮澤光潤。
黑咖啡裡富含有咖啡因,可以起到提神作用,也有減脂排水的功效,但在飲用黑咖啡時最好是不加糖和伴侶的純黑咖啡,若新增,就會起到增肥的作用,很有可能會傷及到胃。
經常喝綠茶,不僅會起到解乏,提神的作用,而且還具有保健、防病的功效。綠茶中的天然物質對防衰老,防癌,抗癌,殺菌,消炎等都有很好的效果。而且綠茶可以去除體內多餘的脂肪。
可以在休閒的時候,做瘦臉按摩操。可以用手部的力度,輕輕的去按摩臉頰部位,從下巴,往臉頰兩側向上提拉,看讓臉部繃緊的肌肉,放鬆下來可以緩解臉部的壓力。經常按摩還可讓臉部裡的毒素和水分排走。