步驟/方法:
醫生說患了小兒維生素C缺乏病的孩子平時應該多吃一些西紅柿,因為西紅柿裡含有的維生素C的含量非常高,多吃西紅柿是很好的補充維生素C的方法。
同時蔬菜中的芹菜也是一種十分健康的蔬菜,維生素C的含量也比較高,並且還能夠防癌呢,可以給孩子包芹菜餡的餃子,平時也可以給孩子吵著吃都比較好。
另外還有許多水果含維生素C也比較高,比如橙子、檸檬、鮮棗、紅果、柚子、桔子、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等,常吃這些水果對於治療孩子的病症也是很有好處的。
步驟/方法:
醫生說患了小兒維生素C缺乏病的孩子平時應該多吃一些西紅柿,因為西紅柿裡含有的維生素C的含量非常高,多吃西紅柿是很好的補充維生素C的方法。
同時蔬菜中的芹菜也是一種十分健康的蔬菜,維生素C的含量也比較高,並且還能夠防癌呢,可以給孩子包芹菜餡的餃子,平時也可以給孩子吵著吃都比較好。
另外還有許多水果含維生素C也比較高,比如橙子、檸檬、鮮棗、紅果、柚子、桔子、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等,常吃這些水果對於治療孩子的病症也是很有好處的。