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1、鴨頭洗淨，焯水，水開後滾五分鐘左右撈出，再衝淨表面的浮抹待用。2、鍋中下花椒油，蒜瓣用刀背壓扁後放入鍋中中火爆香，放入牛肉辣醬，炒出香味後，再加入老抽、生抽和冰糖，這時香味撲鼻且冒泡；放入鴨頭，翻炒至均勻沾上醬色。3、...

1、準備好主料：鮁魚500g，醬油、蔥、姜、調和油適量。2、馬鮫魚買的時候已經斬斷了，回來洗乾淨就行。3、馬鮫魚放盤子裡，淋上醬油，食用油，姜，蔥。4、再放蒸鍋裡面蒸20-25分鐘就可以。...

1、鱈魚塊退冰洗淨用廚房紙吸乾水分，雙面抹鹽稍稍醃製。醃魚時調汁，三份米酒二份味啉一份醬油，味啉的味道比較特別難以替代，其他兩種米酒和醬油都可以使用本土產品替代日本清酒和日本醬油。不喜歡特別甜的不用單獨加糖和...

1、魷魚去除內臟、頭部，撕去黑膜。2、翻面，切花刀。3、切塊，魷魚須切段。加鹽、料酒、胡椒粉抓勻，醃製。4、碗裡放入水澱粉、鹽、生抽、老抽、糖、蠔油，拌勻備用。5、煮至魷魚打卷後馬上撈出。6、炒香蒜片、薑絲。放入青紅...

1、鮮貝200g，胡蘿蔔1根，青椒1個，鹽適量，溼澱粉適量。2、鮮貝柱自然解凍，放在漏網裡，用純淨水衝一下。不要泡，不要用力洗，輕輕衝淋一下就可以了。3、胡蘿蔔小半根，甜青椒小半個切成與貝柱大小相近的丁。4、鍋中倒油，油熱後倒入菜...

黃花魚1條，蒸魚豉油(生抽)生薑，蔥。做法：1、魚放子上，將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裡。2、將魚和小碗都放在鍋裡用大火蒸熟，7－10分鐘。3、魚蒸好後把薑片揀去，魚盤裡的腥水倒掉。然後將蔥段鋪在魚上，小碗裡的蒸魚豉油倒...

1、食材：艾菜1斤、糯米粉2斤、糖120克、芝麻130克、花生125克、豬油3調羹、水1杯2、四月初的艾葉是比較鮮嫩的，不用如何挑揀，直接清洗乾淨即可。到了四月末，艾葉就要選取嫩芽用。3、燒一鍋沸水，將艾葉入鍋焯一下，去除它的澀...

1、食材：苦瓜1個，豬肉250克，蠔油2茶匙，姜2片，蔥1條，蒜頭1粒，豆豉10粒。2、選擇尖長型別的苦瓜，這類苦瓜苦味不重，適合小炒時使用。3、將苦瓜對半切開，去瓜瓤，然後斜切片。然後放少許鹽讓苦瓜出水3-4分鐘，目的是減少苦味。4、將豆...

主料：臘肉350克；輔料：白辣椒50克、食鹽、醬油、味精、蒜、料酒、蠔油、香油、大蒜、植物油、白辣椒；做法：1、將風吹肉上籠蒸15分鐘，取出冷卻後切0.2釐米厚的片，焯水後待用；2、乾白辣椒用冷水泡5分鐘，洗淨切3釐米長的段，大蒜葉切...

1、主材：臘肉，香蒜；2、調料：食用油，鹽，老抽，小紅椒，蔥、姜、蒜、雞精，胡椒粉。3、臘肉先蒸或煮一下，洗淨切片；4、香蒜切段，小紅椒切段，蒜瓣切片；5、鍋裡下一點點油，放入臘肉小火煸炒一下出油後盛出；6、剩下的油繼續燒熱，倒入蒜瓣和小紅...

1、食材：蝦仁6個、麵條（生）視食量而定、紅蘿蔔1個、蔥花兒一點點。2、蝦仁可以買現成的，也可以買新鮮蝦。3、把蝦仁剁成泥，把紅蘿蔔切成絲，把蔥剁成段就行。4、把面放鍋裡煮，加2-3次冷水即可。煮熟後將面盛入碗中。5、漏拍了...

1、準備食材：梭子蟹800克，麻辣燙底料20克，料酒10克，生抽10克，油20克，蔥花5克，幹辣椒10克，海鮮醬10克，老薑5克，白糖5克。2、梭子蟹去除鰓白以及毛邊，洗淨斬件，鍋中放油，爆香蒜瓣、薑片、幹辣椒，放麻辣燙底料，小火煸香。3、放入梭子蟹，...

1、材料：黃花魚四條、姜15g、蔥20g、豬肉50g、老抽15ml、黃酒20ml、冰糖10g、食用油30ml、鹽4g、開水800ml。2、黃花魚去鱗開膛洗淨，擦乾水分；3、魚身切花刀，用鹽塗抹全身及內腔，醃製半小時；4、豬肉切絲備用；5、熱鍋放入植物...

1、主料：麵粉500克、牛奶200克、雞蛋1個。2、輔料：酵母5克、白糖20克。3、做法：（1）酵母用少許溫水劃開。（2）麵粉里加入雞蛋、白糖、酵母液。（3）慢慢加入牛奶用筷子攪拌成絮狀。（4）然後和成麵糰加蓋放溫暖溼潤出發酵至兩倍大。（5）面...

1、食材展示：小米150克、白麵250克、雞蛋50克、水200毫升、油300毫升。2、蒸小米：將150克小米加200毫升水，放入鍋裡蒸熟。3、做鍋巴坯：將小米加入50克雞蛋、250克麵粉，攪拌均勻，擀成薄片，切成小片。4、炸鍋巴：鍋中加300毫升油...

1、食材：鮮蝦400克，料酒20毫升，泡椒20克，鹽1克，辣椒10克，香蔥20克，姜蒜20克。2、鮮蝦去須和蝦線，洗淨瀝乾水份，鍋中放油燒熱下入鮮蝦。3、慢慢煸至蝦變紅,將蝦推至一邊，用餘油炸香姜蒜末。4、淋入料酒炒香。5、加入泡椒。6、淋...

1、用料：乾絲肉絲少許、火腿腸半根、小青菜幾顆、鹽少許。2、先將乾絲浸入清水使其分開，然後潷去水。然後放入大碗鍋中，加少許鹽，用開水浸燙兩次，除去豆腥味；火腿腸切小片待用。3、往鍋內加入清水後放一小塊高湯調味品，燒開...

1、材料：風乾醃魚500克、辣椒3個，生薑3片，蒜瓣3瓣，豆豉適量。2、將風乾的醃魚清洗乾淨，然後切成小塊用水浸泡10分鐘。3、放入鍋中焯水可以去掉鹹味，然後撈出控幹水分。4、炒鍋裡放油，下魚塊煎至兩面金黃盛出備用。5、將風乾...

1、燉羊肉所需食材：1500克羊腿肉、1個蘿蔔、青蒜、香菜、蔥、姜、香葉、鹽、料酒、胡椒粉、雞精。2、把羊腿肉洗淨，放入開水中綽；把蘿蔔洗淨，去皮，切成6塊，把蔥洗淨，打結。3、取大沙鍋，放入羊肉、3塊蘿蔔、蔥結、薑片、香葉、...

1、將杏鮑菇用手撕成絲，鍋中放水，水開後放入杏鮑菇絲焯2分鐘，撈出瀝乾，胡蘿蔔、青椒和姜蒜均切絲，水發木耳切絲。2、調碗汁，碗中放一勺生抽，米醋，白糖，半勺蠔油，老抽和水澱粉混合均勻。3、熱鍋涼油，放入蒜姜爆香，放入剁椒半勺和郫...

1、材料：五花肉500克，老抽1勺，食鹽1勺，八角2個，五香粉1勺，桂皮1個，白糖1勺，三奈2個，植物油適量。2、五花肉洗淨切成小塊。3、炒鍋內倒點油滑一下鍋，放入1大勺白糖。4、炒至白糖融化成焦糖色。5、五花肉入鍋中翻炒，至五花肉上色。...

1、黑松露蒸蛋的做法非常簡單，所使用的食材也比較單純，只需要準備兩個雞蛋和黑松露作為主料就可以。2、首先還是將黑松露切片或切末備用，在碗中下入兩個雞蛋，攪拌打散，同時加入適量食鹽調味。3、除此之外，還要下入與雞蛋比...

1、食材：雞爪1000克，洋蔥1個150克，小米椒25個，檸檬2個，百香果2個，飲用水400克，芹菜4根，香菜一小把，小蔥4根，獨蒜20個，醋90克，生抽90克，老抽15克，白糖55克，鹽60克，花椒油30克，薑片5片。2、雞爪剪去指甲洗乾淨，斜刀一分為二，這樣可以快速入...

1、配方（%）：麵粉100，酵母1，食鹽1，水65。2、將配方中的原料混合均勻，加入一定比例的水，慢速4到5分鐘，快速7到10分鐘，攪拌成麵糰，麵糰溫度24—26℃；麵糰靜置30—40min後，分割，每塊麵糰重量250g，最後醒發時間為70min，溫度32℃，相對溼度70%...

1、食材：香菇適量、胡蘿蔔適量、大米飯2小碗、雞蛋適量、生抽適量、玉米油適量。2、準備材料，杏鮑菇、胡蘿蔔切小丁，由於是孩子吃的，米飯是新鮮煮，比平常的飯煮的略硬一點。3、鍋中放油，油熱油，倒入杏鮑菇丁，大火翻炒幾下。4...