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新鮮的菠菜可以放冰箱嗎

東方美食 閱讀(1.67W)

1、新鮮菠菜可以放冰箱儲存。

新鮮的菠菜可以放冰箱嗎

2、菠菜是屬藜科菠菜屬,一年生草本植物,含有大量的水分,因此不容易儲存,而將菠菜放入冰箱的冷藏室儲存後,低溫能夠抑制細菌滋生,增加菠菜的儲存時間

3、菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜可以經常用來燒湯,涼拌,單炒,和配葷菜合炒或墊盤。以色澤濃綠,根為紅色,不著水,莖葉不老,無抽苔開花,不帶黃爛葉者為佳。