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滋陰養血墨魚排骨湯

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滋陰養血墨魚排骨湯

1、用料:排骨8小塊、墨魚乾1個、枸杞10幾粒、姜兩片、鹽適量、鹽醬油2勺、香菜1根。

2、墨魚乾1條提前浸泡20分鐘。

3、排骨也提前泡出血水。

4、水里加料酒,把排骨焯水。

5、撈出放入電燉鍋裏,墨魚也放進去、加2片生薑。

6、加入鹽牡蠣醬油增加鮮味。

7、電燉鍋燉25分鐘就行了,這時墨魚骨已經脱骨了可以撿出來。

8、加入幾粒枸杞,撒香菜就可以喝了,味道特別鮮。滋陰養血的,尤其適合熬夜的人羣滋養肝血。