懷孕時期應注意什麼

懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些 尤其是事物之類的 這對胎兒的發育非常重要 還要注意及時去醫院檢查 檢查胎兒發育情況 晚上睡覺時也要注意睡姿等

步驟/方法：

注意飲食：不要吃生冷油膩辛辣的,不要吃螃蟹等海鮮類食物 可以多喝一些牛奶 有助於胎兒的正常發育

注意睡姿：不要斜側着睡 應該面部朝上兩手平坦 以此用來保護胎兒

個人應保持衞生：要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲 防止感染