步驟/方法:
孕婦的肚皮不可隨意。孕婦懷孕不到36周,千萬不要頻繁摸肚皮,這樣會引起子宮收縮,可能導致嬰兒早產。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。姐姐的婆婆説可以用以下三種方法:①來回法;②觸壓拍打法;③推動散步法。
洗完頭後不要用電吹風。電吹風吹出的熱風中有石棉纖維粒,可通過呼吸道和皮膚進入血液,經胎盤循環進入胎兒體內誘發胎兒畸形。而且吹風機工作時會形成電磁場,電磁場的微波輻射對孕婦和胎兒都不利。
適合孕婦吃的水果。蘋果:防止過度肥胖,幫助胎兒發育。櫻桃:生下來的寶寶會有健康、紅潤的臉蛋。草莓:可預防感冒。葡萄:安胎,幫助胎兒發育。另外,在孕早期,最好多吃一些中性水果,吃熱性水果會很容易上火,如大棗。