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中老年要多吃點香油的做法

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中老年要多吃點香油的做法

1、放香油:不論拌什麼樣的菜,稍滴些香油,有很好的提味作用,包括拌餃子餡。

2、湯放香油:出鍋時,或在食用時,滴少許芝麻油,會增加鮮味。

3、香油去腥味:如魷魚、內臟等,出鍋前滴少許香油,可去腥味。

4、香油,又叫芝麻油、麻油,是中國傳統的調味植物油,它是從芝麻中榨取的油脂,有濃郁的炒芝麻香味。香油味純正而耐回味,是日常生活中必不可少的調味佳品。無論涼菜、熱菜還是做湯,它都堪稱點晴之筆。小磨香油是傳統地方名產,在皖、冀、魯、豫等地至今沿用着“小磨盤”和祖傳技法釀製,講究“淘、 炒、磨、燙”純手工、無添加製作工藝,學名“水代 法”。小磨香油採用石磨研磨,水代法提油(100 ℃ 以下) ,屬於純物理方法制油,與壓榨法、溶劑法等 現代制油工藝相比具有操作溫度低、營養成分及香 味物質損失少的優點,產品呈琥珀色、香味濃郁、口 感綿長,深受百姓喜愛。