1、龍利魚之所以吃起來會有一股鹼味是因爲在運輸的過程中爲了保鮮加了磷酸鹽、檸檬酸鹽等保水劑處理。泡藥以後的魚片含水量變高，質地更富彈性。
2、龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,龍利魚對於抗血管硬化有好處，可以有效的預防心血管疾病以及提高記憶力。
3、同時,據營養測定,龍利魚中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛裏的自由基,防止新血管的形成,降低晶體炎症的發生,這就是它又被稱爲“護眼魚肉”的原因。所以說龍利魚適合經常用眼的上班族以及青少年人羣，可以對眼睛有保護的作用，還能預防近視。
4、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓以及心肌梗塞疾病的發生，對於保護血管有好處。
5、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。而且吃龍利魚對孕媽媽有好處，可以預防胎動不安，以及妊娠水腫的問題。
