如何有效预防阑尾炎

我朋友二十多岁的一个大姑娘，感觉身体正好的时候既然就得了阑尾炎。虽然没有严重到开到的程度，用些药就消退了症状，但是阑尾炎容易反复，对以后是生活都是很大隐患，这里，给大家分享点预防的经验，防范于未然！

步骤/方法：

第一，合理膳食。不可暴饮暴食，可影响胃肠蠕动规律。少吃不易消化食物，如过于油腻或不熟食物，可加重胃肠负担。胃肠功能紊乱，可直接导致阑尾炎的发生。

第二，注意保暖。季节交替时，注意即使增减衣物，肠胃收凉刺激可引起肠胃功能失常，可曾经患阑尾炎的风险。

第三，驱除肠道寄生虫。若发现有肠道寄生虫症状，要及时驱除，肠道寄生虫可钻入阑尾内，直接引发阑尾炎。