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步骤/方法:
木瓜、酸奶能够有效预防妇科炎症,还能改善肠道菌群,预防肠道感染,提高人体免疫力。
花菜、豆腐,含有大量抗癌酶,而且还能够降低女性更年期的潮热反应,改善更年期症状,开心度过更年期。
红薯,红薯富含纤维、钾、铁等营养成份,不仅有预防衰老的作用,还能够有效预防妇科肿瘤。
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