方法
禁动物内脏：动物内脏是嘌呤含量最高的饮食（包括：肝、肾、脑、脾等）动物内脏往往高脂、高胆固醇，对合并糖尿病、高脂血症的患者往往伤害最大，必须严格禁食；
禁海鲜：海鲜是嘌呤含量最高的食物之一，包括沙丁鱼、凤尾鱼、小虾及甲壳类（牡蛎、贝等）；
禁酒：痛风患者都知道，啤酒不能喝，因为啤酒是高嘌呤食物，会诱发痛风发作。但白酒诱发痛风的能力更高于啤酒！白酒酒精含量高，可以诱导中性粒趋化，降低尿酸排除，诱发痛风发作；
禁高果糖饮食（甜饮料）：果糖是一种单糖类，其代谢产物就是尿酸。其升高血尿酸，诱发痛风的能力很强，而且往往容易忽略。
