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相关食疗的常识百科
相关食疗的常识百科
春季食补方法|春季食疗养生方法
2023-09-24
1、饮食需要营养均衡。在春季,重点放在蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质上,防止暴饮暴食,避免肝功能障碍和胆汁分泌异常。另外根据“黄帝内经”提出的“春夏阳阳”的原则,建议多吃温热补阳的食物,使身体的阳气得到充实,身体...
槐花食疗的好处有什么
2023-06-29
1、改善毛细血管芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。2、治疗便血所以槐花多作为为治疗便血的常用药,用于大肠湿热引起的痔...
小孩肛肠疾病可以吃哪些东西食疗
2019-11-25
都市生活每个人都有很大的压力,很多人多多少少其实都有一些肠胃问题,小孩子也是有可能出现肛肠疾病的,小孩子的肠胃一般都比较弱,出现肛肠疾病也是常有的事情,针对小孩肛肠疾病如何治疗,小编认为首先要分析病症,认清病情来治...
松针的食疗功效与用法
2022-11-10
1、松针能预防脑血栓松针可以预防脑血栓,平时大家可以把松针、大豆以及棕榈等食材一起加清水煮制,煮好以后喝汤食用松针和大豆即可,另外平时也可以把新鲜的松针打碎取出汁液直接饮用,不论是哪种方法都能起到净化血液预防...
秋季几款食疗养生粥
2019-11-25
养生粥把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来,寓药粥于食补之中,具有祛病而不伤正气的特点。那么秋季应该喝什么样的养生粥呢?种类山药枸杞粥。原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。...
小儿鼻子出血怎么食疗?
2019-11-24
前段时间,隔壁的王大妈的孩子不知道为什么突然流鼻血了,当时她非常的着急,就来像我询问办法,于是我马上打电话给了我做儿科医生的老公,老公告诉我,先帮助孩子止血,然后可以做些食物来给宝宝吃,这样可以帮助孩子改善鼻子出血的...
怎样通过食疗治疗便秘
2023-07-27
1、需要准备的是柚子,柚子大家都知道,是很普通又很有营养价值的水果。它具有润肺、清肠、治疗消化不良的效果。在购买的时候要选水分多的就是很重的那种,越新鲜越好。2、需要再选购木瓜,木瓜通常一年四季在大型的超市都有...
贫血的食疗方法|三种食疗方法帮你搞定贫血
2023-12-01
1、新鲜羊骨。新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。2、制首乌。制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米...
食疗养生常吃坚果益处多
2019-11-25
很多人都爱吃坚果,吃坚果的好处也多不胜数。那吃坚果有什么好处呢?坚果的营养价值很高,而且具有非常神奇的养生效果。在日常生活中,核桃、板栗、葵花籽、开心果等坚果应该多吃一些。这些食物对身体是非常有益的。种类核...
骨关节炎的食疗方法
2023-04-25
1、三七丹参粥用法:三七10-15克,丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。功效:活血化瘀,通络止痛。主治瘀血内阻,经脉不利。2、三七...
秋季进补食疗怎么吃
2023-09-12
1、秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。2、秋...
简介黄芪泡水喝功效禁忌食疗补肾
2023-11-09
补气升阳、利水消肿。黄芪的功效主要是补气升阳、利水消肿。但是黄芪作为药品时很少单味使用,一般要和其他药物配伍来发挥作用,黄芪泡水会有怎样的功效,并不好说。因此如果希望使用黄芪达到一定治疗目的,建议找正规医院的...
燕麦片的食疗作用是什么
2023-03-31
1、草莓牛奶燕麦粥:在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶,调成牛奶燕麦粥,加入新鲜草莓即可食用。2、燕麦五香饼:500克燕麦粒放入铁锅炒到香熟,磨成细粉,放在盆中,撒精盐、味精、五香粉拌匀,用沸水和成面团,切成小块,做成...
三伏天食疗养生
2023-07-04
三伏天饮食该如何调理三伏天饮食应以清暑、益气、滋阴生津为主,补充足够的蛋白质、维生素、水和无机盐。此外,夏季食欲减退,脾胃功能较为差,如过食肥甘厚腻之物,易损胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。因此,绿豆、薏苡仁、蔬...
小孩子咳嗽吃什么好|这6个食疗小偏方效果不错
2023-12-07
1、白萝卜蜂蜜汤2、生姜红糖水3、梨汁冬菇汤4、西红柿鸡蛋汤5、罗汉果柿饼汤6、冰糖枇杷水1.白萝卜蜂蜜汤。萝卜清热生津、解毒。取1个白萝卜和30克蜂蜜,还有白胡椒,麻黄少许,将萝卜洗净切片后倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄蒸...
养生食疗几大滋补食物|让健康满分
2019-11-25
如今生活质量的提高,让越来越多的人对于健康更加重视,在春季这个养生保健的好时节,自然也不能错过滋补身体,那么吃些什么可以滋补身体呢?下面介绍几种常见食物,滋补身体为你的健康加分,方法甘薯维生素A的重要来源,一种保护并...
食疗养生指南|让你拥有乌黑秀发的几种食物
2019-11-26
乌黑的秀发会让女人更加妩媚,但是随着现在做头发的人越来越多,让秀发受到损伤,干枯,掉发等等一些问题出现,于是很多人在去做护理,其实想要,健康的食物也是少不了的,只要平时吃一些这些的食物,不仅能够改善发质而且还能呵护身体...
酸枣怎么去皮方法|酸枣的食疗作用
2024-01-04
1、开水去皮想把酸枣的皮去除,可以选择将酸枣放到开水中烫一烫,经过开水烫过以后,酸枣的皮是很容易被去除的,首先把准备好的酸枣放到盆里面,然后再倒入适量的开水,开水的量一定要将酸枣全部都淹没,等待大概10分钟左右后再把...
玫瑰花茶的作用与功效及食疗
2023-11-20
玫瑰花茶的多种功效:1.缓解情绪:玫瑰花茶能改善情绪问题,温养心肝血脉,促进睡眠。2.活血化瘀:可调理女性生理期问题,改善痛经、月经不规律等。3.疏肝去火:可缓解烦躁、口苦、便秘等症状。4.促进消化:可促进消化,具有减肥作用。...
脾肾两虚的食疗方法
2023-11-16
首都医科大学附属北京天坛医院。脾肾两虚者食疗建议和中药调理方式:。1.适宜食物:黑米、山药、板栗、莲子。黑米山药粥有健脾暖肝、滋阴补肾的功效,板栗可以补肾强筋,莲子可以益肾固精,补脾。2.适度食用,注意忌食:若有气滞腹...
如何食疗降血压
2023-11-23
1、将膳食中的盐,包括所有食物中的含盐成分比如酱油、甜酱减少到每日平均4-6克,还有像味精或者是番茄酱里面也是有盐的。2、增加含钾钙丰富的新鲜蔬菜、水果,还有豆制品,控制膳食中的脂肪和过多的谷类主食,像油腻油炸类的...
脸上痤疮食疗方法
2023-11-13
1、绿豆薏苡仁汤——绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。2、果菜绿豆饮——用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹...
骨关节炎的食疗方法的哪些
2023-12-10
1、三七丹参粥用法:三七10-15克,丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。功效:活血化瘀,通络止痛。主治瘀血内阻,经脉不利。2、三七...
空气炸锅减肥|空气炸锅食疗可以减肥吗
2023-11-25
1、可以,空气炸锅利用高速热风炸烤食物,不用额外添加油,便于降低油脂和热量,理论上有利于减肥。但不是每种食物都能类似油炸的效果。比如肉类、臭豆腐、薯条会有接近油炸的感觉。2、但如果要做传统的油墩儿,那就不可能了,空...
盘点银杏果的几个食疗方法
2023-07-29
1、银杏果膀胱汤,做法:准备半斤猪膀胱(洗净切块),五颗银杏果(炒熟去壳),十五克复盆子,把这些食材一起煮汤,用适量食盐调味食用。功效:服用银杏果膀胱汤可以补肝肾,缩小便,出现夜多小便,小儿遗尿等症时可以服用本方来进行治疗。2、银...
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