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相关食谱的常识百科
相关食谱的常识百科
破壁机食谱的家常做法|破壁机食谱在家怎么做
2023-12-08
1、高浓鱼汤。破壁机中放入洗干净并已经剔除内脏的鲫鱼一条,豆腐半块,香葱两段,再加入清水和适量油、盐、胡椒粉、料酒、老醋等调味品;选择破壁机上的“鱼汤”功能,并按启动键;约20分钟左右,高浓鱼汤就破壁完成啦,倒入碗里,再...
孕妇早餐食谱|孕妇的注意事项
2023-12-14
1、孕妇早餐食谱。早餐很重要,对于孕妇来说就更重要了,可以吃虾仁、紫菜、馄饨汤,如果经常吃鲜虾仁儿和紫菜,是含有丰富的碘和钾的,能够促进内分泌的发育,还能够促进甲状腺素的合成,利于大脑细胞和智力发育。第二种就是排骨...
一日三餐营养食谱|需要怎么搭配食物
2023-12-10
1、首先,一日三餐需要做到科学定量。目前科学的食量比例为3:4:3,普通成人早餐所占的热量比例为30%。摄入的热量约为600大卡。食物的选择如面包,馒头,粥,面食。还需要增加适当的蛋白质类食品,如:牛奶,豆浆,鸡蛋等。2、普通成人...
电烤箱食谱是什么书
2023-12-09
1、电烤箱食谱是2011年由凤凰出版传媒集团,江苏科学技术出版社出版的图书,作者是犀文图书。2、该书精选了近三百种烤箱食谱。其中包括比较典型常见的和独具特色的中西面点和菜肴。从原料配比到操作程序均作了详细介绍,并...
古人食谱是什么
2023-12-28
1、在招果洞遗址中,古人类活动遗址可追溯至四万年前,发掘的动植物遗存可反映古人类的“人气菜单”。2、其中,陆生的哺乳动物主要以鹿为主;水生动物有鱼类、蚌壳和螺壳。而从地层的第14层开始,就会出现了大量的鱼类的骨骼。...
明日之后龙虾食谱
2023-12-19
1、龙虾大餐配方,必备食材:龙虾+任意水果肉类,食材获取:明日之后钓龙虾。2、影响食物品质的因素包括:放入食材的品质、数量、比例以及该食谱的制作熟练度。3、主要作用:食用后一段时间内将提高自身的生命值上限,一道昂贵的料...
早餐食谱家常做法
2023-12-07
1、牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。2、小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿子椒或其它),主食可选择馒头或包子。3、面包片或面包块...
春季七食谱功效齐全介绍
2023-12-29
1、汁菠菜。材料:菠菜、姜末、麻油。菠菜洗净,焯水。加姜汁、麻油拌和即成。功效:此菜养血上血,通利肠胃,适合春季养生食用。2、蜜蒸百合。材料:百合50克,蜂蜜50克。做法:将百合洗净,浸水半小时,放入碗内,加入蜂蜜,隔水蒸约1小时...
血糖高的食谱大全
2023-12-13
1、芹菜拌花生米做法:把芹菜洗干净,切段,用开水烫后放上花生米(花生米用水煮熟晾凉),用香油、醋、生抽酱油拌着吃。2、凉拌菠菜做法:菠菜用开水烫后切成0.5寸长,放上大蒜、醋、香油、酱油拌着吃。3、凉拌苦瓜做法:把苦瓜洗干净...
适合秋分养生食谱
2023-12-15
1、雪梨无花果炖鹌鹑,材料:雪梨1~2个、无花果6个、鹌鹑2只、猪瘦肉150克、生姜3片。雪梨去皮、芯,切块;无花果洗净;鹌鹑宰洗净;猪瘦肉洗净,切块。一起与生姜下炖盅,加冷开水1500毫升(6碗量),加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方...
儿童食谱有哪些|三色卷的做法分享
2023-12-30
1、准备食材。2、锅中不烧开,加点油,下入小葱叶子部分,烫下,葱白不烫。3、烫好的葱,切开葱叶与葱白备用。4、鸡蛋打散,平底锅不用油,煎成鸡蛋皮。5、加入葱花,盐,五香粉;将肉剁成肉泥,最后少加干淀粉。6、剁好后的肉,压成方形,少...
明日之后草鱼食谱|进来了解一下
2024-01-08
1、烤草鱼,所需材料:肉+蘑菇+水果+草鱼,制作时间:20秒。草鱼我们可以在秋日森林钓到,而且在秋日森林中,属于比较好钓的一只鱼了,也有可能是因为我素的鱼饵比较多,反正掉的挺多的,靠草鱼的效果能够提升我们的砍树暴击率。2、烤...
白露润肺防秋燥食谱
2023-12-19
1、藕百枇杷汤配方:鲜藕100克,百合、枇杷各30克,白糖适量。作法:将鲜藕去皮、节洗净,切片;枇杷去皮及核,与百合同放锅中,武火煮沸后,大火炖至烂熟,白糖调味服食。功效:可滋阴润肺,清热止咳。2、胡桃粳米粥配方:粳米、胡桃、薏米、...
一岁宝宝饮食食谱
2023-12-30
1、胡萝卜山药粥食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,...
得低血压吃什么好|治疗低血压的推荐食谱
2024-01-03
1、莲子炖猪肚2、莲子蒸红参3、山药薏米大枣粥1.莲子炖猪肚莲子50粒,猪肚1个。莲子去心,猪肚洗净,将莲子装入猪肚,缝合后置锅中,加水清炖,熟后放冷。食时切成肚丝,同莲子放入盘中,加芝麻油、精盐、蒜、姜丝、味精等调料即可。...
家庭菜食谱做法
2023-12-13
1、宫保鸡丁。用料:鸡腿2个、花生80克(一把)、胡萝卜1根、黄瓜1根。做法:(1)准备好所需要的食材。(2)鸡腿剔除骨头后,切小块。(3)鸡肉中放入适量黑胡椒粉。(4)加一勺生抽,一勺料酒。(5)一勺蚝油,一勺淀粉。(6)混合均匀后,腌制二十分钟入味...
适合一个人吃食谱
2024-01-02
1、用料:韩式泡菜、火锅肥牛片、火锅面、浓汤宝1块、葱、蒜、黄豆芽、金针菇、韩式辣酱1汤匙。2、锅内加入3碗水,煮开后加入牛肉浓汤。3、加入泡菜、蔬菜、面煮两三分钟至面条熟透,再加入肥牛片、韩式辣酱、葱片、蒜片,煮...
婴幼儿食谱
2024-01-05
1、营养紫米粥。原料:白色大米50克(粳米),紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1个。制法:(1)芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末,山楂洗净去核切碎。紫米加水和碎山楂,一起入锅,煮成软烂的粥。把炒过的芝麻剁碎,撒进粥锅中搅匀。把...
夏季养生食谱推荐介绍
2023-12-29
1、海鲜冬瓜汤:材料:鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法:所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段,姜切丝;锅里放入清水、葱段、姜丝烧开,分别下海虹、花蛤汆至开口捞出;再将鲜虾入锅汆至虾...
晚餐食谱大全家常
2023-12-26
1、瘦肉粥(1)用料:大米100g;猪肉100g;甜玉米籽粒30g;甜豆30;白蘑菇3个;小米20g;油20g;盐10g;姜丝5g;香葱3条;香菜1根;鸡精1勺;(2)晚餐瘦肉粥的做法:食材洗净备用小米大米洗净用清水浸泡半小时、开大火煮沸后加入玉米甜豆,继续煮至八成熟...
适合孕妇喝的汤食谱|可以试试芪归炖鸡汤
2023-12-30
1、活鸡宰杀,用开水将毛给烫下,挖出内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净。2、黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。将黄芪切成1厘米见方的小长条备用。3、砂罐洗净,放清水400g,放入全鸡。烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用小火炖2小...
妄想山海酱爆肝尖食谱介绍|妄想山海酱爆肝尖怎么做
2023-12-05
1、食物介绍:食用增加300点饱食度,防御增加50,持续15分钟,并获得部分灵气,可喂给宠物增加饱食度和灵气.2、制作类型:一级灶台-烹饪,二级灶台-烹饪,一级营地-烹饪,二级营地-烹饪。3、菜谱介绍:兽肝+兽肝。...
儿童长高食谱家常菜|儿童长高食谱家常菜怎么做
2023-12-19
1、长高的食谱-猪骨菠菜汤2、新鲜猪脊骨350克,菠菜200克。3、用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用武火,后用文火煮两小时;然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,加入调料,饮汤吃菠菜。4、猪脊骨含有镁、钙、磷、...
冬季养生食谱怎么做
2023-12-26
1、山药玉米汤⑴材料:山药200g、甜玉米1根、花生仁30g。⑵做法:山药去皮洗净切块,玉米洗净切段,花生洗净。玉米和花生一起入锅,加适量清水烧开,再放入山药,小火慢熬半小时左右即可。2、莲藕炖排骨⑴材料:莲藕250g、香菇5朵、...
最适宜秋季减肥的食谱有哪些
2023-12-30
1、山楂萝卜瘦身汤⑴材料:白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量。⑵瘦猪肉洗净、切片,放入滚水中川烫、捞起;白萝卜洗净、去皮,切块。⑶水煮滚,加入以上所有调味料,用大火煮十分钟,再转小火...
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