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相关食谱的常识百科
相关食谱的常识百科
早餐食谱大全及做法简单
2023-12-14
1、米饭鸡蛋饼(1)材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许。(2)做法:准备好鸡蛋、米饭、白糖。(3)鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。(4)把剩米饭倒入蛋液里。(5)搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。(6)平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。(7)底...
明日之后面粉食谱配方盘点
2023-12-20
食物配方和效果介绍:1、烤面包=面粉*4‘回复饱食度’。2、草莓松饼=面粉+草莓‘大幅度回复血量’。3、肉馅千层饼=肉+面粉‘大幅度动物伤害’。4、蔬菜千层饼=蔬菜+面粉‘大幅度砍树暴击’。5、蘑菇乌冬面=蘑菇+面粉‘...
儿童营养早餐食谱大全及做法|儿童营养早餐的烹饪方法
2024-01-09
1、无花果糯米粥。原料:糯米200克,无花果50克。做法:将无花果洗净、沥干,切成碎粒;糯米淘洗干净,放入清水中浸泡2小时;冰糖打碎,压成粉末状备用。坐锅点火,加入适量清水,先下入糯米旺火烧开,再撇去浮沫,转小火煮至米粒开花,黏稠,然...
明日之后龙虾食谱|明日之后龙虾大餐怎么制作
2023-12-06
1、龙虾大餐配方,必备食材:龙虾+任意水果肉类,食材获取:明日之后钓龙虾。2、影响食物品质的因素包括:放入食材的品质、数量、比例以及该食谱的制作熟练度。3、主要作用:食用后一段时间内将提高自身的生命值上限,一道昂贵的料...
减肥食谱方法是什么
2023-12-10
1、“减肥瘦身食谱并没有绝对固定的食谱,还是要根据个人的喜好情况,来选择合理的饮食调理。2、主要是尽量做到饮食的合理搭配,重要的是不要吃一些太多的肉类,不要吃一些油炸的食品。主要就是控制好饮食的总量,不要吃热量太...
小月子食谱
2023-12-20
1、怀孕对女性来说不全然是好事,如跟另一半还没有结婚感情也不深厚,彼此之间并没有存在对于未来的规划,这时候怀孕就容易增添彼此的麻烦。为了解决这个麻烦很多人会去做小月子,手术后比较虚弱身体要好好护理,为大家介绍一...
冬季减肥食谱介绍及注意事项介绍
2023-12-08
1、由于冬季是疾病的高发期,除通过减肥疏通经络,进行调理以外,还应注意日常保健,减肥循序渐进,不能过于强求速度。故冬季食谱应注意:低盐、戒烟、戒酒、少辛辣上火、热量控制。由于冬季节气候干燥,易犯津伤秋躁症,在食物上的...
晚餐食谱大全家常
2023-12-26
1、瘦肉粥(1)用料:大米100g;猪肉100g;甜玉米籽粒30g;甜豆30;白蘑菇3个;小米20g;油20g;盐10g;姜丝5g;香葱3条;香菜1根;鸡精1勺;(2)晚餐瘦肉粥的做法:食材洗净备用小米大米洗净用清水浸泡半小时、开大火煮沸后加入玉米甜豆,继续煮至八成熟...
老年人养生食谱大全
2023-12-19
1、虾皮炒萝卜丝材料:白萝卜600公克,蒜末10公克,虾皮20公克,高汤150㏄,葱末10公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖少许,胡椒粉少许。做法:白萝卜洗净,去皮后切丝。热锅,加入2大匙沙拉油,将蒜末、虾皮爆香后捞出备用。于锅...
空气炸锅食谱鸡翅|空气炸锅鸡翅怎么做
2023-12-05
1、材料:鸡翅10个、酱油10ml、盐少许、糖少许、意大利香草少许、黑胡椒粉少许、蜂蜜适量。2、鸡翅洗净用刀划开方便入味。3、用酱油盐糖胡椒粉等腌制1小时以上。4、码入空气炸锅一批10个左右刷好蜂蜜后洒上香草和黑胡...
入门级自制猫饭食谱
2023-12-26
1、牛肉南瓜鸡蛋拌饭。(1)食材:牛肉(1000克),南瓜(200克),芹菜(50克),鸡蛋(一个)(2)将牛肉、南瓜、芹菜剁碎搅拌之后加入鸡蛋,在充分的搅拌之后就可以分装。随后就可以放到冰箱里面冷藏。吃的时候要注意的是拿出来之后给猫吃时...
营养早餐食谱大全及做法
2023-12-08
1、切蒜末、葱段,准备芝麻,备用着2、用这种面条都可以,一包一包的,超市里有卖3、调酱汁,准备个碗,放6勺生抽4、再放2勺老抽5、再放半勺白糖,不爱吃甜的可以不放,爱吃甜就放2勺,看自己喜欢咯6、葱段一定要在下锅前甩干水分。热...
高考食谱家常菜|高考期间食谱家常菜
2023-12-25
1、腰果熘虾仁。主料:虾仁1000克,腰果100克;辅料:火腿30克,鸡蛋清25克;调料:猪油(炼制)100克,料酒10克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)18克,鸡油10克。葱切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小颗。虾子洗一遍拣去杂草...
空气炸锅食谱窍门|用空气炸锅做的食谱
2023-12-30
1、香酥鸡柳(1)原料:鸡脯肉鸡蛋面包糠番茄酱姜淀粉料酒胡椒粉盐。(2)制作:将鸡脯肉切成细丝加入少许盐、姜、料酒和淀粉等调味料拌均匀;鸡蛋加入盐拌均匀;准备好淀粉、鸡蛋液和面包糠三种食材,将鸡脯肉丝依次加放入淀粉、鸡蛋...
制作带鱼食谱介绍
2024-01-11
1、带鱼需要在海边的水域有概率钓到。推荐钓带鱼地点:幽冥岛中的小湖,在旧面包岛左侧,推荐使用蚯蚓王钓饵。其他推荐点:不归洋、月海、浩海、云海、陨海、澄海、旧天蓝之心。2、带鱼可以用于制作食物与饲料,食谱如下。圣焰...
适合一个人吃食谱
2024-01-02
1、用料:韩式泡菜、火锅肥牛片、火锅面、浓汤宝1块、葱、蒜、黄豆芽、金针菇、韩式辣酱1汤匙。2、锅内加入3碗水,煮开后加入牛肉浓汤。3、加入泡菜、蔬菜、面煮两三分钟至面条熟透,再加入肥牛片、韩式辣酱、葱片、蒜片,煮...
一周营养食谱安排表
2024-01-28
1、星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。2、星期二早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带...
婴幼儿食谱是怎样|婴幼儿食谱
2024-01-05
1、营养紫米粥。原料:白色大米50克(粳米),紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1个。制法:(1)芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末,山楂洗净去核切碎。紫米加水和碎山楂,一起入锅,煮成软烂的粥。把炒过的芝麻剁碎,撒进粥锅中搅匀。把...
空气炸锅做法大全|空气炸锅食谱推荐
2023-12-30
1、盐酥鸡食材:鸡胸肉500g、盐适量、生抽适量、料酒适量、芝麻油适量、蚝油适量、蒜末适量、九层塔适量、十三香粉适量、食用油少许、番薯粉适量。做法:九层塔摘叶,和食用油浸泡备用。鸡胸肉切块,把盐,酱油,蚝油,生抽,芝麻油,...
2022寒露养生食谱推荐
2023-12-21
2022寒露养生食谱推荐六款食物寒露吃去燥润肺川贝炖雪梨原料:雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。做法:雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分...
减肥食谱水煮菜怎么做
2023-12-05
1、水煮菜减肥食谱通常效果不是特别理想。如果长时间吃水煮菜会对身体健康产生影响,并且如果身体肥胖比较严重,单纯的只属于主菜效果不是很好,必要时可以利用埋线减肥的方法调理。主要是将蛋白线埋入穴位内,使体内脂肪软...
经期缓解痛经的食谱|经期缓解痛经的食谱有哪些
2023-12-10
1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、韭汁红糖材料:鲜韭菜300克、红糖100克。做法:将鲜韭菜洗净,沥...
虾仁怎么做好吃|家庭版虾仁的食谱大全
2023-12-05
1、滑蛋虾仁2、西兰花炒虾仁3、三色炒虾仁滑蛋虾仁,需要准备一些新鲜虾仁,鸡蛋,香葱,水淀粉,白胡椒粉,玉米淀粉,蛋清,料酒,盐,虾仁里面加少许盐,混合均匀以后腌制5分钟,然后再把盐清洗干净,用厨房纸把水分吸干,如果水分没有吸干,后续...
血糖高的食谱大全|有关血糖高的食谱大全
2023-12-13
1、芹菜拌花生米做法:把芹菜洗干净,切段,用开水烫后放上花生米(花生米用水煮熟晾凉),用香油、醋、生抽酱油拌着吃。2、凉拌菠菜做法:菠菜用开水烫后切成0.5寸长,放上大蒜、醋、香油、酱油拌着吃。3、凉拌苦瓜做法:把苦瓜洗干净...
幼儿园食谱设计注意事项
2023-12-21
1、要制定营养平衡的食谱。根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,进行食前的营养预算和食后的营养核算,在结合季节特点,选择八大类食物,安排好由于幼儿的偏食习惯容易导致缺乏的四种营养素(维生素A、胡萝卜素、钙和核黄素)...
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