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相关食谱的常识百科
相关食谱的常识百科
孕妇长期喝的五种汤|必收藏的食谱
2023-12-20
1、玉米排骨汤:孕妇吃玉米可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。而且含有大脑所发育的各种矿物质,同时玉米能够帮助孕妈肠胃更好消化,同时提供丰富的钙元素,对胎儿的大脑发育也很有帮助。2、清炖牛肉汤:到了孕晚期胎...
儿童长高食谱家常菜|儿童长高食谱家常菜怎么做
2023-12-19
1、长高的食谱-猪骨菠菜汤2、新鲜猪脊骨350克,菠菜200克。3、用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入砂锅内,加适量清水,先用武火,后用文火煮两小时;然后将洗净的菠菜放入汤中,再煮10分钟,加入调料,饮汤吃菠菜。4、猪脊骨含有镁、钙、磷、...
老人养胃食谱家常菜有哪些呢|老人养胃食谱家常菜有哪些
2023-12-05
1、胡萝卜粥:原料:胡萝卜3个,白米50克。做法:将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。宽中下气,利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。2、麦皮牛奶粥:麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水...
电烤箱食谱是什么书
2023-12-09
1、电烤箱食谱是2011年由凤凰出版传媒集团,江苏科学技术出版社出版的图书,作者是犀文图书。2、该书精选了近三百种烤箱食谱。其中包括比较典型常见的和独具特色的中西面点和菜肴。从原料配比到操作程序均作了详细介绍,并...
饥荒南瓜有什么食谱
2024-01-28
在饥荒游戏中,南瓜可以用来做南瓜饼,将南瓜能放在烹饪锅中,搭配两个蜂蜜和一个树枝,烹饪出南瓜饼。另外可以将南瓜放在营火、火坑或是星星上烹饪取得熟南瓜。饥荒南瓜怎么做:南瓜饼南瓜能放在烹饪锅中,搭配两个蜂蜜和一个树...
虾仁怎么做好吃|家庭版虾仁的食谱大全
2023-12-05
1、滑蛋虾仁2、西兰花炒虾仁3、三色炒虾仁滑蛋虾仁,需要准备一些新鲜虾仁,鸡蛋,香葱,水淀粉,白胡椒粉,玉米淀粉,蛋清,料酒,盐,虾仁里面加少许盐,混合均匀以后腌制5分钟,然后再把盐清洗干净,用厨房纸把水分吸干,如果水分没有吸干,后续...
空气炸锅食谱鸡翅
2023-12-05
1、材料:鸡翅10个、酱油10ml、盐少许、糖少许、意大利香草少许、黑胡椒粉少许、蜂蜜适量。2、鸡翅洗净用刀划开方便入味。3、用酱油盐糖胡椒粉等腌制1小时以上。4、码入空气炸锅一批10个左右刷好蜂蜜后洒上香草和黑胡...
肝硬化饮食禁忌及食谱
2023-12-15
1、肝硬化患者饮食搭配忌。刺激性品:浓咖啡、蒜头等;硬、坚果:花生仁、核桃仁、甜杏仁、榛子仁等;高脂饮食搭配:煎炸食品、白肉、动物油;调味料:胡椒粉、朝天椒等;无酒精饮品;豆类食品:干炒豆类食品;豆类蔬菜:杨梅酒及未列人可食...
秋季养生保健食谱
2023-12-28
秋季气候干燥,天气也渐渐转凉,这个时候的人很容易受到秋燥的影响,常会有渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽等情况,所以在饮食方面我们可以吃一些食物来缓解秋季换季的不适应。那秋季养生吃什么呢?下面就为大家推荐几款...
冬天养生食谱
2023-12-26
1、山药玉米汤功效:山药平补肺、脾、肾,填精固肾,对肾虚梦遗、滑精、早泄、阳痿有较好的疗效。玉米益肺宁心、健脾开胃,再加上健脾和胃、养血的花生仁,此款汤品为冬季养肾益精、御寒增暖必备之品材料:山药200g、甜玉米1根、...
丰胸食谱的做法|丰胸的营养饮食
2023-12-08
1、木瓜牛奶汁2、健胸茶3、核桃豆腐羹4、花生炖猪蹄1.木瓜牛奶汁用料:木瓜、高钙鲜奶、水。做法:1、将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块;2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖;3、为了保持新鲜,建议立即饮用。...
低热量的夜宵有哪些小食谱
2023-12-13
1、低热量宵夜这样吃:可以在家做白米粥中加入海鲜、鸡丝、瘦肉、皮蛋等食材,热量非常低,烹调过程也非常营养,晚上的时候来上一碗,真的超级美味。要是不满足可以搭配红薯,红薯的热量很低,饱腹感强。2、乳酪是乳制品中比较健康...
晚餐健康食谱大全
2024-01-07
1、糟溜鱼片。材料:连皮黄鱼肉250克,水发木耳25克,鸡蛋清1个,绍酒10克,香糟酒25克,白糖15克,精盐4克,味精2克,白汤200克,葱姜汁15克,湿淀粉50克,猪油750克(耗约50克),鸡油10克。做法:黄鱼洗净去骨,切成薄片,加精盐、蛋清、干淀粉拌匀上...
婴幼儿食谱是怎样|婴幼儿食谱
2024-01-05
1、营养紫米粥。原料:白色大米50克(粳米),紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1个。制法:(1)芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末,山楂洗净去核切碎。紫米加水和碎山楂,一起入锅,煮成软烂的粥。把炒过的芝麻剁碎,撒进粥锅中搅匀。把...
小月子食谱
2023-12-20
1、怀孕对女性来说不全然是好事,如跟另一半还没有结婚感情也不深厚,彼此之间并没有存在对于未来的规划,这时候怀孕就容易增添彼此的麻烦。为了解决这个麻烦很多人会去做小月子,手术后比较虚弱身体要好好护理,为大家介绍一...
简单减肥的食谱和方法
2023-12-19
1、减肥食谱1——姜艾鸡蛋准备食材:15g生姜,10g艾叶,2个鸡蛋具体做法:首先,先将2个鸡蛋煮熟,然后加入适量水,煮熟后再将蛋去壳;再将生姜、艾叶、鸡蛋这些食材放进锅中煮,煮熟后,即可食用,汤汁和鸡蛋都可食用,以此当正餐,节坚持几天...
冬季煲汤食谱大全及做法
2024-01-05
1、黄芪猪肝汤原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。制法:一是先将猪肝用清水洗净,切成片;二是将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣...
饮食瘦身减肥食谱有哪些
2023-12-26
1、第1天魔芋豆腐:肠轻盈“正能量”将魔芋豆腐切片,在盐水中煮2-3分钟捞出,可以任意加入鱼汤,或者鸡汤中,小火慢炖。2、第2天黑木耳凉拌法就可将黑木耳的营养发挥到最佳:把泡发好的黑木耳撕成小片,并将青红椒和胡萝卜切丝,与...
儿童营养早餐食谱大全及做法
2024-01-09
1、无花果糯米粥。原料:糯米200克,无花果50克。做法:将无花果洗净、沥干,切成碎粒;糯米淘洗干净,放入清水中浸泡2小时;冰糖打碎,压成粉末状备用。坐锅点火,加入适量清水,先下入糯米旺火烧开,再撇去浮沫,转小火煮至米粒开花,黏稠,然...
3款健康晚餐食谱|健康晚餐食谱推荐
2024-01-07
1、双菇苦瓜丝。原料:苦瓜150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。做法:将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至凉瓜丝变软;将金针菇加入同炒...
老年人养生食谱大全|老年人养生食谱推荐
2023-12-19
1、虾皮炒萝卜丝材料:白萝卜600公克,蒜末10公克,虾皮20公克,高汤150㏄,葱末10公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖少许,胡椒粉少许。做法:白萝卜洗净,去皮后切丝。热锅,加入2大匙沙拉油,将蒜末、虾皮爆香后捞出备用。于锅...
春季养胃汤食谱大全做法|春季养胃汤做法大全
2023-12-28
1、莲藕红豆章鱼煲猪踭汤(1)材料:莲藕800克、红豆50克、莲子50克、红枣5个、章鱼干1只、猪踭500克、陈皮1/3个、生姜3片。(2)做法:各物洗净,莲藕去节、切段。红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核;猪踭切块,与生姜一起下瓦煲,加水3...
春季养胃汤食谱大全做法
2023-12-28
1、莲藕红豆章鱼煲猪踭汤(1)材料:莲藕800克、红豆50克、莲子50克、红枣5个、章鱼干1只、猪踭500克、陈皮1/3个、生姜3片。(2)做法:各物洗净,莲藕去节、切段。红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核;猪踭切块,与生姜一起下瓦煲,加水3...
夏季减肥食谱
2024-01-03
1、夏季减肥食谱(1)双菇苦瓜丝:苦瓜是一种明星级的减肥食物,苦瓜中的苦瓜素能够减少脂肪和多糖的摄取,在夏天食用还能清热祛暑,利尿解毒。另外,苦瓜含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,香菇、金针菇也都具有降脂减肥的作用。苦瓜有非常...
老人食谱怎么做
2024-01-28
1、清蒸巴沙鱼:葱切丝,姜去皮切片和丝。巴沙鱼解冻放料酒,姜片腌制20分钟去腥。蒸锅中放水烧开,巴沙鱼倒掉料酒,放蒸锅中蒸10分钟生抽,蚝油,糖调汁。巴沙鱼拿出倒出渗出的汤汁,汤汁很鲜,撒盐很好喝。鱼身上放姜葱丝,起锅烧油浇...
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