榴梿热量

1、每100克的流量的热量为147大卡，一瓣带皮的榴梿可食用部分为74克，所含有的热量为109大卡，需要我们75分钟才能将这些热量消耗掉。

2、榴梿在众多的水果之中，它的热量并不低。而且榴梿里面所含有的糖分比较高，而糖分也是导致热量高的一个重要原因。另外，榴梿中的脂肪含量达到了4.1%，这个数值在水果中也是不低的。