熟黄精泡水喝比直接吃更好：
1. 泡水服用更佳：将适量熟黄精放进杯子里，再用煮沸的开水泡制后凉后服用。
2. 建议搭配其他中药：中药泡水析出的成分有限，建议搭配其他中药入汤煎服以增强疗效。
3. 熟黄精的功效：具有补气养阴、润肺健脾益肾等功效，可治疗脾胃气虚、精血不足、内热消渴等。
4. 注意禁忌症：脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜使用。
熟黄精泡水好还是直接吃好：答案是泡水喝。
熟黄精泡水喝比直接吃更好：
1. 泡水服用更佳：将适量熟黄精放进杯子里，再用煮沸的开水泡制后凉后服用。
2. 建议搭配其他中药：中药泡水析出的成分有限，建议搭配其他中药入汤煎服以增强疗效。
3. 熟黄精的功效：具有补气养阴、润肺健脾益肾等功效，可治疗脾胃气虚、精血不足、内热消渴等。
4. 注意禁忌症：脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜使用。
1、熟黄精一般泡水喝比较好。
2、熟黄精是由新鲜的黄精经过酒蒸、晒后制作而成的，其中的刺激性物质已经大部分被除去了，所以用来泡水喝的话口感会更加柔和一些，建议可以用熟黄精来泡水喝。
3、熟黄精的功效与作用：滋阴润肺、补脾益气、补肾益精。
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黄精可以直接吃吗 黄精应该怎么吃比较好
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黄精可以直接吃吗
不建议直接吃。
生黄精
生黄精是由新鲜的黄精经过切片、晒干后制作而成的，其中含有较多的刺激性物质，直接吃的话口感比较差，带有一定的麻舌感，所以一般不建议直接吃。
熟黄精
熟黄精是将新鲜的黄精经过蒸、晒后制作而成的，虽然吃起来已经没有了麻舌感，但是因为熟黄精中所含的药物有效成分浓度较高，直接吃的话无法使肠胃完全的吸收利用，所以也不建议直接吃。
2黄精应该怎么吃比较好
1、泡水
将黄精用来泡水喝是比较常见的一种方法，也是比较简单方便的一种方法，平时可以作为茶饮来饮用，比较适合于时间比较紧张的上班族服用。
2、煲汤
煲汤的时间一般都比较长，而经过长时间的熬煮之后，黄精中所含的药物有效成分会慢慢地溶解到汤里面，配合着鸡肉、羊肉、鸽子肉等食材一起吃的话，对人体来说起到的效果会更好一些。
3、泡酒
将黄精用来泡酒的话也是比较好的一种食用方法，因为酒精可以促进黄精中药物有效成分的释放，而且酒对于人体来说也有活血化瘀的效果，所以经过一段时间的泡制之后，适量地喝一些黄精酒的话可以对人体起到比较好的保健效果。
3黄精每天吃多少克合适
9-15克左右。
黄精属于一种中药材，是需要对症服用的，而且对于不同类型的疾病来说服用量也是不同的，如果是为了治疗疾病的话，那么建议患者最好是在医生的指导下进行用药治疗，避免擅自用药耽误了病情。
如果是用于日常保健服用的话，因为黄精的滋补性比较强，所以每天的服用量不需要太多，一般建议每天9-15克左右即可，最好不要超过15克。
4黄精哪些人不能吃
1、脾胃虚寒：黄精具有较强的滋补性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身比较虚寒、容易拉肚子以及消化不良的人群来说不建议服用黄精，以免服用后出现肠胃不适的症状。
2、痰多有湿：黄精是比较滋补和油腻的，所以食用后很容易滋生痰湿之气，因此对于一些本身痰多有湿气的人群来说建议最好是不要服用，不然就可能会加重身体不适的症状。
黄精泡水喝的功效与副作用 黄精泡水喝是生的好还是熟的好
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黄精泡水喝是生的好还是熟的好
熟的口感会更好一些。
生黄精是由新鲜的黄精直接切片、晒干后制作而成的，其中含有较多的刺激性物质，虽然没有太大的毒性，但是吃起来会对喉咙造成一定的刺激，有一定的麻舌感，所以不建议用生黄精来泡水喝。
而熟黄精是由新鲜的黄精经过酒蒸、晒后制作而成的，其中的刺激性物质已经大部分被除去了，所以用来泡水喝的话口感会更加柔和一些，建议可以用熟黄精来泡水喝。
黄精食用方法有哪些？想试试但是感觉自己不太懂怎么处理……
黄精的食用方法有煮水、煮汤等方式，可以用黄精和粥、汤等一起熬煮，这样做相对直接泡水而言更有营养。不过因为黄精性娇，制作要求也比较高，所以自己做来吃还是很难最大程度地发挥它的效用。现在市面上有很多黄精产品，不懂处理的话可以买成品呀~我之前过年送过我老爸一瓶冰雪容的黄精贰两黄精酒，那个酒是用20年黄精加上桂圆、枸杞古法酿造的，有活血驱寒、补气益肾的作用。我爸说这个酒闻起来香醇，口感也比较清爽，看他是非常喜欢了。偶尔回去就会给他带一瓶，不知道是不是心理作用，感觉他气色都好了不少，他自己也说晚上睡觉手脚不冰凉了。
黄精生的好还是熟的好 泡水喝用什么黄精好
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黄精生的好还是熟的好
都好。
生的黄精和熟黄精都是很好的药物，两者是属于同一种植物，只是熟黄精是经过炮制的，而生黄精没有，两者在功效上会有不同。
生黄精是新鲜的黄精切片、晒干后得到的，通常外观颜色多为淡，吃起来会有轻微麻舌的感觉，药性偏寒，主要功效是益气养阴，健脾润肺，对肺阴虚引起的咳嗽、口干、口渴等症状有很好的改善。
而熟黄精是酒制后的黄精，性味偏温，有很好的温肾滋阴的功效，对肾阴不足引起的腰膝酸软、神疲乏力等症状有还好的改善，两者药效不同，无法对比好坏，只有对应病情的就是最好的。
2泡水喝用什么黄精好
熟黄精。
生黄精和熟黄精最主要的区别就是生黄精没有经过炮制，而熟黄精经过了炮制，炮制后使得熟黄精没有了寒凉的刺激性，食用起来性味更温和。
而生黄精食用起来有轻微的麻舌味，食用过多的话可能会对咽喉造成较大的刺激，进而引发不适，一般很少会直接食用，所以泡水的话用熟黄精更好。
3黄精能长期泡水吗
不建议长期将黄精泡水喝。
虽然黄精泡水喝会有很大的好处，到那时也不建议将黄精长期泡水服用，因为一般泡水用的都是熟黄精，而熟黄精质地滋腻，长期食用的话可能会影响脾胃的运化功能，进而导致湿气加重，不利于身体健康。
建议喝黄精最好是在医生的指导下服用，以免药不对症、体质不合适等等，反而对身体造成不利影响。
4黄精泡水喝后吃掉还是丢掉
可以吃掉。
一般黄精经过泡水后，大部分的有效成分都已经溶解到了水中，黄精内含有的营养物质会比较少了，但是仍然还是会有的，所以可以在将黄精泡完水后将黄精食用掉，仍然可以吸收到部分营养物质，比如一些难溶于水的营养物质，对身体有一定好处。
新鲜黄精怎么吃效果最好 生黄精与熟黄精哪个好
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新鲜黄精怎么吃效果最好
煎服
黄精是一味健脾的中药材，有健脾润肺、补气益肾的功效，可用于改善脾虚、肺阴不足，肾气不足等症状，和其他中药材一样，一般入汤煎服效果更好，这样更有利于有效成分的完全析出。
泡水
新鲜的黄精也可以用来泡水喝，相对泡水析出的有效成分的量较少，对应的药性也会减弱一些，适合日常保健食用。
泡酒
新鲜的黄精还可以用来泡酒食用，将黄精洗净后，晾干然后放入白酒中浸泡一个月，饮用后有一定润血、降燥、健脾的功效，但是毕竟含有酒精，注意一次不要食用过多。
2生黄精与熟黄精哪个好
熟黄精。
熟黄精也叫制黄精，是由新鲜的黄精洗净后经过蒸制后制成的，此外，黄精还可以蜜制、酒制等等，炮制后的黄精质地较软，食用起来味道也会偏甜，口感较好。
而生黄精没有经过处理，食用时会带有麻味，虽然没有毒性，但是总的来说会对咽喉有一定刺激，适口性较差，所以相对来说熟黄精会更好。
3生黄精和熟黄精药效是一样的吗
存在一定差别。
虽然熟黄精是由生黄精炮制而成的，但是熟黄精和生黄精之间的药效也是存在一定差别的，其中生黄精在补脾益气方面的效果会更好一些，而熟黄精在润肺和滋阴方面的效果会更好一些，在选择的时候建议根据医生的专业判断，或者是根据自己实际情况选择用生黄精还是熟黄精。
4黄精可以经常吃吗
不可以。
虽然黄精食用后对人体有诸多好处，相对副作用也比较小，但是黄精中会含有较多的黏性物质，这种物质对人体来说，是比较难以消化的，所以食用过多会加重肠胃消化负担，长期就容易导致湿气过重、消化不良等情况，不利于身体健康，所以不建议经常吃黄精，一般在病症得到好转后即可停止服用。
黄精中药怎么吃效果好 哪些人不宜吃黄精
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黄精中药怎么吃效果好
1.泡茶
黄精可以用来泡茶喝，而且效果还很好。黄精作为一味中药，具有补气养血的功效，如果是泡茶喝的话，可以很好的恢复身体，增强身体抵抗力的功效，特别是对于身体比较虚弱，而且又是本身那就贫血的人来说，泡茶不仅比较方便，而且泡茶的温度比较高，泡的时间一般也会比较久，可以很大程度的使黄精的药效融入至茶水中，对于喜欢喝茶或者是喜欢补水的人来说，是一种很不错的选择。
2.泡酒
黄精还可以泡酒，酒精会有一定的溶解作用，可以让黄精中的有效成分溶解进入酒精里面，可以使黄精药酒的药效发挥的更好，一般是适用于喜欢喝酒的成年人，黄精泡酒可以活淤血，加快全身的血液循环，使身体回暖，如果是冬天的话，可以热黄精酒来喝，不仅有一定的保健作用，而且还可以驱散身体内的寒气。
3.煎水
一般中药都是用来煎水服用的，如果是想要用黄精来当做一种治疗疾病的中药，而且需要的浓度比较高的话，推荐煎水，因为煎水能够提取黄精中有效物质，而且浓度会比较高，如果是用于治疗某种疾病的话，推荐使用，而且一般是要与其他中药一起煎水，才会发挥好的作用。
2哪些人不宜吃黄精
1.脾虚痰多者
黄精是一味滋阴的药物，有滋补的作用，但是其性味比较滋腻，所以容易生湿生痰，对于脾虚湿盛或者痰湿咳嗽的人来说，是不宜服用服用的，因为这样的话，很有可能会加重脾虚痰多的现象，尤其是痰多咳嗽的人，痰液会更加难以化解，咳嗽可能会更加严重，脾虚的话，会使整个身体都比较虚弱，抵抗力会下降，导致身体受损。
2.过敏体质者
黄精是从自然植物的材料中晒干制作而来，所以会含有一定的过敏原，如果是过敏体质的人可能会对其产生过敏反应，导致出现红疹、发痒或者是水肿的情况，一旦服用下去有不适的地方，记得密切观察情况，及时就医。
3黄精有什么用途
黄精主要是用于阴虚肺燥、干咳少痰，以及劳嗽久咳等，可以能滋肾阴、润肺燥，可以与川贝、知母等同用，效果更好，如果是脾胃虚弱，黄精可以补脾阴又益脾气，对于食欲不振，脉象虚软者，也与有一定的效果。
4黄精熬中药熬多久
一般中药首煎约需半小时，第二煎则可略长10分钟。
中药煎的时间一般是比较久的，如果是想要药效更好的话，就需要小火满煎，这样的话才能更好的把黄精中的有效成分提取出来，中药的效果会更好，而且一般药次数以2次或3次为宜，因为中药一般是可以反复煎的，不然就会太浪费了。
黄精可以生吃吗？
一、黄精可以生吃吗
一般说来黄精是不会拿来生吃的，因为尽管不存在毒素的问题，但是因为其味道非常的有刺激性，所以不会直接拿来入药，一般要把黄精炒熟以后，再搭配同种药性的中药材一起煎煮服用，进而最后呈现出来的口感以及效果都是最好的。尤其是很多人将黄精切片拿来做日常泡茶喝，则更需要注意，一定不要用生黄精。
二、黄精具有什么样的吃法？
1：泡水喝 这是黄精最常见的一种吃法，把黄精泡水以后将其当做日常茶饮来喝，你会发现具有特别好的滋肾润肺的效果，而且在补脾益气方面的功效也相当不错。如果你需要滋阴益气的话，那选择黄精泡水绝对是最佳选择之一，能够起到很好的调理性作用，而且不存在副作用情况。
2：煲汤 食疗也是现在越来越流行的一种保健方法，将一些中药材跟食材搭配煎煮服用，既能够保证口感，又能够让营养更好的被身体所吸收掉，比如说用黄精来跟鸡或者是其他的中药材一起煲汤饮用，会达到多方面的调理效果，而不仅仅是补脾益气或者是滋阴益气之类的。
请问黄精直接泡水喝好吗？
病情分析：你好，黄精能补益肾精，对延缓衰老，改善头晕、腰膝酸软、须发早白等早衰症状。用黄精泡水喝是可以的，经常服用会出现胃脘痞满、腹泻、食欲减退等症，经常胃寒腹泻者不能用。不要一次吃很多量。
制黄精可以泡水喝吗？
精血不足或者是脾胃虚弱的时候，我们也习惯性的用黄精泡水喝服用，这样能够很好的促进身体健康。
黄精除了直接泡水喝这种方法之外，也可以和其他的中药材一起搭配服用，例如治疗由于脾胃虚弱所引起的食欲不振、脸色不好、精神倦怠以及有气无力的情况时候，可以将黄精和白术、山茱萸以及党参还有山药一起搭配服用；在治疗肝肾阴虚所导致的头晕眼花、少年白头以及腰膝酸软的时候，可以和枸杞、熟地、何首乌还有当归、菊花等一起搭配使用；在治疗肺虚咳嗽所导致的痰多、咳血问题，可以和麦冬、沙参以及白芨一起煎煮服用。
现代医学研究发现，黄精中含有多种化学物质，例如有机酸、菸酸、地黄糖甙以及有机酸等等，这些物质在进入身体之后能够很好的增加冠状血管中的血流量，另外对于心肌的兴奋
野生黄精是蒸出来的营养好，还是生的营养好？
野生黄精的生、熟两种食用方式均可，但两种方式的营养成分略有不同。
生食野生黄精时，由于没有加热处理，因此其营养成分更加完整，如维生素C等易被破坏的成分也能得到保留。同时，黄精生食的口感更加清脆爽口，适合用来制作凉拌、沙拉等清淡的菜肴。
而蒸熟野生黄精的营养价值相对于生食略有下降，特别是在维生素C的含量上会有所减少。但是，蒸熟的野生黄精更易于消化吸收，同时烹饪还能使其味道更加鲜美，适合用来炒、煮、炖等热菜制作。
因此，生、熟两种方式各具特点，选择野生黄精的食用方式应该根据个人口感、健康状况和菜肴的制作需求灵活选择。
