1、飲食一定要清淡
2、補充適量的維生素
3、姜切成碎末沖水喝
飲食一定要清淡，不要吃油膩的食物；
2.補充適量的維生素，可以用新鮮的檸檬泡水喝；
3.把姜切成碎末用開水衝起來喝也有一定的止吐效果。
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