1. 中藥泡水對肝臟疾病只有護肝養肝作用，不能治療疾病。
日常生活中，有5種泡水中藥有養肝護肝作用：
2. 決明子：有清肝、益腎明目之功效，甲醇提取物有護肝作用。
3. 枸杞：可以提升肝功能，預防脂肪在肝臟上的堆積。
4. 白茅根：具有清肝解毒作用，可以消除黃疸和解酒毒。
不存在治療肝臟疾病的5種泡水中藥：
1. 中藥泡水對肝臟疾病只有護肝養肝作用，不能治療疾病。
日常生活中，有5種泡水中藥有養肝護肝作用：
2. 決明子：有清肝、益腎明目之功效，甲醇提取物有護肝作用。
3. 枸杞：可以提升肝功能，預防脂肪在肝臟上的堆積。
4. 白茅根：具有清肝解毒作用，可以消除黃疸和解酒毒。
1.沙蔘：泡水喝，可清熱潤肺、益氣養陰，有助於肝臟代謝。
2.黃柏：泡水喝，可清肝明目，解毒消腫，有助於肝臟保健。
3.山楂：泡水喝，有潤肝散瘀、降脂減肥的功效，對於肝臟保健效果顯著。
4.枸杞：泡水喝，有補肝腎、明目益氣、延緩衰老的功效，對於肝臟保養也有一定作用。
5.菊花：泡水喝，有清肝明目、解毒消炎、止痛等功效，可以促進肝臟代謝，保護肝臟健康。
以上幾種中藥材可以根據個人口味進行搭配使用，每天飲用一杯可以有效改善肝臟功能。但對於已經患有肝病的人群，還需在醫生指導下合理選擇中藥方劑。
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什麼中藥泡茶喝可以保肝？
車前草具有保肝護腎的功效，如果和保肝護肝的藥物一起服用的話，能夠緩解視力減退及頭痛頭暈。車前草平衡效果是非常棒的，具有清熱利肝以及防治肝病的功效，緩解肝膽熱性病問題。把適量的車前草放在鍋裡面煎煮，代茶飲用，能夠清熱涼血以及養肝，適合於肝膽溼熱的患者。
4、金銀花
眾所周知，金銀花具有清熱解毒的功效，清熱不會傷害到胃部，同時能夠輔助治療各種熱性病，比如身體發熱、肝火上炎以及咽喉腫痛等，如果和野菊花、蒲公英搭配服用的話能夠增強肝臟的排毒功能，適合於肝火上炎、紅腫疼痛的人群。
5、金銀花甘草湯
需要三克薄荷，40克金銀花，10克甘草，以上的材料全部在洗乾淨放在鍋裡面加入1500毫升的水，大火煮開之後再用小火煮5分鐘，過濾渣取汁代茶飲用，具有宣肺清熱養肝的功效，適合於肝膽溼熱人群。夏枯草具有清肝明目、清熱瀉火的功效。用它泡水喝，有利於緩解因肝火旺盛而導致的頭暈、頭痛、眼睛腫痛。如果和決明子、菊花和桑葉配伍的話效果會更好，如果是因為肝虛所引起的眼睛疼痛可以搭配枸杞子以及當歸。
2、白蒺藜
中醫認為白蒺藜性溫，能夠入肺經和肝經，具有洩肝火以及散肝風的功效，緩解因為肝火淤積所引起的全身無力以及脾氣暴躁等。和懷牛膝、桑白皮、夏枯草配伍的話能夠輔助治療肝陽上亢以及高血壓。需要一克車前草，400克冰糖，4片香蘭葉，200克薏仁，把薏仁淘洗乾淨放在鍋裡面加入適量水，大火煮開之後，再把車前草放在鍋裡面煮20分鐘，最後放入香蘭葉和冰糖煮20分鐘就可以了，此方法具有清肝利溼以及敗火的功效，適合於肝膽溼熱的患者。某歌詞唱到：保溫杯裡泡枸杞。枸杞是藥食同源的食材，能起到解熱止咳效果。含有的枸杞多糖能促進免疫力，抗衰老和抗腫瘤，同時也能清除自由基，對抗疲勞，保護和改善生殖功能。其中含有的枸杞色素，能提高免疫功能，有效預防動脈粥樣硬化，保護眼睛。雖然枸杞營養價值高，不過以下三種食材營養價值更高，經常泡水喝能養肝脾。三七是常用中藥材，可達到化瘀止血和活血定痛效果，能輔助治療出血症、淤血腫痛和跌打損傷，用於吐血、鼻子流血、便血、外傷出血和刺痛等。同時也能對抗自由基，減緩衰老速度。
2、雞骨草
雞骨草可達到利溼退黃和疏肝止痛效果，而且也能清熱解毒，常應用於溼熱黃疸、胃脘脹痛和脅肋不舒等，同時也能輔助治療急慢性肝炎和乳腺炎。經常用雞骨草煲湯喝，能緩解肝部不適感，維持肝臟健康，同時也能調養脾胃。
3、蒲公英
蒲公英是常見的植物，其中含有維生素A、C、鉀鐵鈣和葉酸以及銅等，可達到利尿、緩瀉和利膽以及退黃疸效果，輔助治療熱毒、溼熱黃疸和咽喉疼痛等。堅持用蒲公英泡水喝能緩解頭痛，幫助殺滅體內某些細菌，從而起到殺菌消炎目的。到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。是的，保溫杯裡泡枸杞絕對錯不了。枸杞潤而滋補，專於補肝腎。中醫十分重視肝腎的調養，因為肝藏血，主筋，通目；腎藏精，主骨，通耳。因此，上至牙齒、眼睛、耳朵、頭髮，下至腰腿筋骨的功能好壞，甚至睡眠質量都和肝腎有關。所以保溫杯裡泡枸杞對於調理肝腎不足，陰虛內熱是有益處。
《神農本草經》:主五內邪氣，熱中，消渴，周痺。久服，堅筋骨，輕身不老。
《中國藥典》:滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
《藥性論》:"能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。"
《食療本草》:"堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人，去虛勞。"忙碌的生活，高壓的工作，真是耗盡我們的能量。久而久之，一部分人變得十分疲勞，動不動就出汗，天氣一變就感冒。勞神傷氣，氣虛者居多。有些人對氣虛不以為然，不就是愛出汗，多感冒，有時候會疲乏無力嘛？殊不知，氣虛會導致免疫力下降！正氣存內，才能邪不可幹。氣虛正氣不足，沒有足夠的力量抵抗細菌病毒，就容易患病，這也是愛感冒的原因之一。因此，保溫杯裡還可以泡點黃芪，補氣，固表，提高免疫力。
《中國藥典》:補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。菊花西洋參養生茶
這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。
何首烏強身養生茶
這款茶具有活血養血、滋陰補腎的作用，能提高身體的免疫力，抵抗疲勞和衰老，達到強身健體的效果。取何首烏15g，丹蔘和北沙蔘各10g，綠茶和冰糖少許，放入茶具中用開水泡服，每日喝一泡即可。
決明子養生茶
這款養生茶可以瀉肝火、通便、降血脂、減肥、明目。做法很簡單，取30g決明子用開水泡服，每天喝一泡即可。
參芪五味養生茶
此茶具有補氣養氣，生津養身的作用，可以保肝利尿，利水消腫，還可以增強造血功能，提高免疫力，抵抗疲勞和衰老。取人蔘和五味子各5g，黃芪10g，放入茶具中用開水沖泡，加適量冰糖即可飲用，每天喝一泡。
什麼泡水喝養肝護肝
導讀： 什麼泡水喝？不少中藥有的功效，比較懶的朋友用來可以泡水飲用。那麼什麼泡水喝養肝呢？紅棗、枸杞、決明子、五味子等8種中藥泡水有養肝功效。下面我為您介紹。
什麼泡水喝養肝護肝？
1、紅棗
每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。
紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
2、枸杞
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、等症狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的等症狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
3、決明子
決明子是一種中草藥材，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。
決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜於糖尿伴口乾、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便祕等有內火的患者；對糖尿合併毛囊炎、癤、癰的患者也有效；也適宜於上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便祕的療效。
4、五味子
五味子，性味歸經：溫；酸、甘；歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，啟用合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核糖核酸（DNA）合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。
中醫建議，喝，養護肝臟。五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合症，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等症狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天。
在接下來的一頁，我為您介紹可以用來泡水的其他四種養肝中藥及養肝護肝的飲食原則。
5、甘草
甘草含有甘草酸等成分，可以抑制補體，防止肝細胞受損，進而保護肝臟，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。除此之外，它還可以聚集在肝細胞內抑制，所以，在乙肝的治療過程中，甘草有著確定療效。但是要注意，長期服用甘草很可能會導致血壓升高、浮腫等，因此，高血壓或腎臟功能受損的患者應當慎用甘草護肝。
如果您是平素愛上火的體質，一到秋天就出現口舌生瘡、咽喉腫痛問題，可以選生甘草2-3片，菊花5-6朵，用開水沖泡代茶飲，即成一杯溫潤的甘草菊花茶。如果您平時消化系統不太好，還可以加入一點山楂或者烏梅，酸酸甜甜的口感很不錯。如果您屬於比較虛弱的體質，經常會感到疲勞，不妨試試這個解乏補氣的方子：炙甘草加上生黃芪數片，用開水沖泡代茶飲即可。
6、黃芪
黃芪中富含多種（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪適合身體虛胖的人，其是腹部肌肉鬆軟的人。對於那些身體瘦小、結實的人不宜多吃。
因為黃芪微溫，對於陰虛皇者有助熱的作用，不僅不能治癒還能引起傷陰動血，使病情加重。陰虛患者若要使用黃芪，必須要配伍合用才能調解過來。
7、菊花
菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。由於菊花性味清涼，又能平肝祛風，所以也是治療頭目風熱的常用藥。常用於外感風熱而發生的頭疼目痛，肝陽上升引起的頭暈、目眩等症。
每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。建議取菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
8、西洋參
西洋參，味甘、微苦，性涼，功能是補氣養陰、清虛火、生津止渴。用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥咽乾等。肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷的咽乾口渴，最適宜用之。現代研究表明，西洋參具有護肝調節胰島素的分泌以及助消化作用。因此，肝病、腫瘤病、糖尿病、慢性胃病和腸胃虛弱患者，均可服食。
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高面板吸收氧氣的能力，並且起到的作用。而西洋參與其他參不同，既有補氣作用，又有滋陰作用，服後不會上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風清熱、涼血明目。
什麼泡水喝養肝護肝？上面介紹了8種可以泡水喝的養肝中藥，日常不妨多泡水飲用。不過我提醒你，想要養好肝，還要多吃護肝食物。那麼如何飲食才能養肝呢？接下來，我為您介紹養肝護肝的飲食方法。
如何飲食才能養肝？
1、選擇低蛋白食物。紅肉、全脂奶製品等，不健康的脂肪含量較高，肝功不好的人應多吃魚肉、瘦肉、高蛋白植物（豆類）和脫脂奶。美國得克薩斯理工大學副教授霍斯特說：“研究發現，只有攝入足夠蛋白，才能降低體液瀦留（多臟器衰竭的之一）風險。”
2、多吃全穀物食物。肝臟受損時，肝臟儲存備用糖分的功能受干擾，所以應多吃新鮮果蔬和全穀物食品。
3、多在家吃飯。肝功不好的人應少吃薯條等加工食品，少在外面下館子，以便控制鹽的攝入。
4、每天喝6~8杯水。肝功能不好的人更應每天堅持喝夠6~8杯水，脫脂牛奶、天然果汁、茶水等健康飲料也可。2014年的一項研究發現，每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化風險。不過咖啡因有脫水作用，最好遵醫囑適量飲用。
5、絕對不能喝酒。喝酒會使處於肝病早期的患者病情加重，甚至惡化成肝硬化。
6、。因代謝受影響，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治療時會噁心、嘔吐等。建議，既能減少不適，又能保證攝入足夠的營養。
7、不亂吃補品和藥物。最好通過飲食攝入足夠維生素，因為自行補充膳食補充劑可能有風險，如大量攝入維生素A可能傷肝。肝功不好的人用藥前應諮詢醫生，部分退燒藥、消炎藥等也傷肝。
重養肝，多吃四種菜
養生重在養肝。有四種食物護肝功效突出，最適宜在春天吃。
1、韭菜。韭菜是溫性食物，能起到助肝升發的作用。而且，韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，提高消化功能。但並不是所有人都適合吃韭菜，口舌生瘡、咽乾喉痛及的人最好少吃。
2、豆苗。豆苗有清肝明目的功效，它含有大量的鎂以及葉綠素，有助於排出體內毒素，保護肝臟，而且其中富含胡蘿蔔素和葉黃素，對保護視神經、非常有益。比較推薦的清淡做法是上湯豆苗，即將豆苗用沸水快速焯熟，再淋上燒開的雞湯。
3、小米。小米含有豐富的b族維生素就像體內的“油庫”，它能加速物質代謝，讓它們轉化成能量，不僅能給肝臟“加油”，還能修復肝功能、防止肝脂肪變性，進而起到預防脂肪肝的作用。
4、西蘭花。西蘭花含有的植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。此外，花椰菜、球芽甘藍、白蘿蔔和捲心菜等十字花科都有護肝的特性。清蒸後涼拌是非常值得推薦的做法。
養肝茶的配方是什麼
養肝茶的配方是什麼
養肝茶的配方是什麼？人到了一定的年紀，身體各部位的器官就會開始老化鬧毛病，這時候就要學著開始保養了，尤其更要注重肝臟的保養，多喝些養肝茶，下面給大家講講養肝茶的配方是什麼。
養肝茶的配方是什麼1
養肝茶配方一：菊花蜜飲
配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。
功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的'大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花。
養肝茶配方二：桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘後即可飲用。
功效：滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目；枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。
常見的中醫養肝、護肝的茶的的配方，主要有以下幾種。
1、枸杞紅棗茶。此茶可以起到活血、生血、提高細胞活性的作用，所以可以促進肝細胞再生，達到養肝、護肝的效果。
2、茵陳茶。茵陳屬於可以治療生理性黃疸的藥材，在平時泡水喝可以起到退黃、清熱等作用，所以可以用來保肝、護肝。
3、決明子茶。決明子具有降血壓和降膽固醇的作用，適量泡水喝不但可以清肝明目、潤腸通便，還可以促進肝臟代謝。
4、菊花茶。菊花茶可以起到清肝熱的作用，也可以在保肝、護肝的時候適量飲用。
以上茶飲可以在平時適量飲用，達到肝部養生作用。但如果有肝部不適，還需要就醫通過藥物、手術進行治療，才能達到較好的治療效果。
養肝茶的配方是什麼2
1、黃花保肝茶
配方：黃花菜10克，五味子5克，甘草8克，棗（幹）5克。將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中，用沸水泡5分鐘。
功效：調養肝臟，有效輔助治療肝炎肝硬化。
2、蒲公英茶
配方：乾燥蒲公英75克，將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英，大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮1小時，濾除葉渣，待涼後即可飲用。
功效：蒲公英茶不僅補血，還可養肝。蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品；含有豐富的礦物質，其中的鉀與鈉起著調節體內水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強了肝膽功能，預防肝硬化的產生。另外，常喝蒲公英茶還能治療並預防缺鐵性貧血。
3、菊花決明子茶
配方：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。
功效：菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。
金蓮花清咽潤喉、養肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯著。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛溼潤、明亮。
其實在生活中有很多食物對於補腎強肝都是有著比較不錯的效果的，不過養肝補腎茶當中的配方食物搭配都是經過養生專家的多年經驗論證的，不僅對於男性補腎益氣效果顯著，同時對於提高男性的性功能也有一定的好處。
另外想要更好的強健身體，適當的體育鍛煉也是不能缺少的。
你的肝還好嗎？常喝5款“養肝茶”，對肝臟好一點
到了春季是養肝的最佳時間段，肝臟屬於我們人體新陳代謝最重要的器官，能夠幫助儲存肝糖元，製造膽汁以及分泌性蛋白質合成的功效，同時也能夠調節血糖，我為大家推薦6種茶來養肝護肝。
1、柚子皮茶
首先要去超市購買表面比較潔淨並且有光澤的柚子，先是用刀子把金的表皮去除，然後把皮下白色的部位用開水浸泡10分鐘，撈出來放在清水泡12小時，第2天的時候直接把橘子皮撈起來，把水分瀝乾備用。每次取出9克柚子皮放在水裡面進行煎煮，代茶飲用這方法具有保肝理氣的功效，特別適合於肝區悶痛以及心煩意亂的人群
2、絞股藍茶
絞股藍是我們日常生活中常見的一種中藥材，把20克絞股藍徹底的清洗乾淨，放在杯子裡面使用開水沖泡。絞股藍具有滋補以及鎮靜的功效，同時也能夠促進食慾，讓緊張降低轉氨酶以及延緩衰老，防止各種癌症的產生，特別適合於肝臟功能反反覆覆異常以及伴有食慾減退，全身無力以及疲勞的人群。
3、茵陳茶
需要30克茵陳放在水裡面進行煎煮，煎煮40分鐘之後過濾渣取汁代茶飲用，此方法具有清溼熱以及退黃疸的功效，特別適合於小便顏色發黃，口渴，大便乾結，舌苔黃膩的肝炎患者，可以保肝，降低轉氨酶和退黃等。
4、雞骨草茶
雞骨草性涼，具有清熱解毒以及疏肝止痛的效果，把30克雞骨草放在水裡面進行煎煮，過濾渣取汁服用，特別適合於有黃疸，尿液發黃以及胸口不舒服的人群。
5、決明子茶
需要準備20克決明子清洗乾淨，放在鍋裡面使用小火煨炒搗爛，然後加入400毫升的水煎煮10分鐘，可以根據自己的口味加入少量的蜂蜜調拌均勻，決明子能夠歸大腸經、肝經、腎經，具有潤腸通便及清肝明目的功效，同時也能夠降低血膽固醇以及血壓和抗菌。
溫馨提示
對於肝病患者在服用藥茶之前一定要提前諮詢醫生，千萬不能隨便服用，儘量不要大量的吸菸喝酒，避免熬夜，防止肝臟受到損害。每天可以堅持喝一杯荷葉茶，因為荷葉裡面含有的荷葉鹼具有消除脂肪的功效，同時也能夠保護肝細胞，降低血脂。
哪些中草藥可以養肝護肝
有一些中草藥是可以起到養肝作用的，下面是我為大家帶來了三種可以養肝的中草藥，想要養肝的你可以用這些中草藥來泡水喝。
哪些中草藥可以養肝護肝
1.決明子
決明子是一款中草藥材，也有其他的幾個名字，叫做草決明、狗屎豆、馬蹄子、千里光等，決明子味苦，甘而性涼，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。用決明子來泡水喝是完全可以養護我們的肝臟的，因為決明子有清肝瀉火、排毒減肥的作用，經常坐在電腦前工作的上班族等人，是可以經常用決明子來泡水喝的。
除此之外，凡是由於肝火上衝所導致的眼睛微光多累、青盲內障、頭暈頭痛等，都是可以通過決明子來解決的，經常飲用決明子泡的`水，可以耳聰目明，身體輕健。決明子雖然不是補益之品，但是在古醫書《神農本草經》當中卻被列為是上品，其可助肝氣、益精水，治肝疾，久服輕身，助肝益精。
而且經過現代的醫學研究證明，決明子當中含有大黃酸、大黃酚、決明子素、橙黃決明素等，對於我們的視覺神經系統有著非常強大的保護作用，還能降低眼壓。除此之外，決明子還是中老年人的保健佳品，降低血壓、血脂，還可以防治動脈硬化，效果是非常不錯的。
2.薑黃
薑黃是一種純天然的解酒護肝的中草藥，而且薑黃最主要的作用就是對肝臟好，尤其是宿醉，對於肝臟的傷害很大，而薑黃最主要的作用，就是減輕宿醉給我們的肝臟帶來的負擔。薑黃擁有一種非常複雜而又非常濃郁的木香氣，同時還會帶著少許花香、柑橘香以及姜的味道，薑黃嚐起來是有一點點苦味的。
薑黃通常被認為是安全的，但是薑黃也是有副作用的，包括會引起脫水、胃灼熱、噁心等，這些影響都是非常大的，並且薑黃還能稀釋血液。所以我們在生活中應該薑黃的攝入量，並且在服用薑黃之前謹遵醫囑。
3.冬蟲夏草
冬蟲夏草是無論我們在生活中還是在電視上都能聽到的一種中草藥，而且也是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，其營養成分是特別高的。冬蟲夏草的營養成份甚至是高於人蔘了，而且冬蟲夏草還能入藥，既可以食用，又是味道上乘的美味佳餚，具有非常高的營養價值。冬蟲夏草可以增強我們身體的免疫力，滋補肺腎，而且對於肺癌、肝癌都有很明顯的抑制作用，在臨床上對於肺虛久咳、氣喘等疾病都有很好的療效。
養肝護肝喝什麼茶 什麼茶最養肝護肝
1、很多茶都具有養肝護肝的作用，但是在飲用時一定要分清每個人不同的症狀和症型。具體情況具體分析：肝火旺的患者適合飲用一些降肝火、清肝熱的茶，比如菊花茶、決明子茶，可以清熱解毒、清肝明目。
2、肝腎陰虛的患者可以服用一些中藥代茶飲，如枸杞、女貞子，拿來泡水喝。枸杞是常用的藥物以及食物，可以益精肝明目、滋補肝腎；女貞子也有此功效。
3、肝鬱的患者可以應用疏肝理氣解鬱的茶，比如梅花、玫瑰等泡茶，可以散鬱、行氣，對調養肝氣有很好的作用。此外，還有白菊花茶、杞菊烏龍茶、三七花茶，再加上一些蜂蜜，溫開水沖泡口服，還是有比較好的滋肝養肝的作用。
什麼泡水喝對肝有好處
什麼泡水喝對肝有好處
什麼泡水喝對肝有好處，肝臟是人們身體最重要的器官之一，肝臟的健康對於人們來說是非常重要的，所以人們在日常的生活中需要多於肝臟進行一個維護，下面來看看什麼泡水喝對肝有好處
什麼泡水喝對肝有好處1
第一、枸杞
大家都知道的，枸杞的作用有很多，可以清熱解毒，最主要的是可以明目，那麼為何會說枸杞可以養肝呢，原因在於枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。所以用枸杞泡水喝是有一定的養肝作用的。
同時，也有專家表示枸杞經過實驗證明，它的高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。所以平時不妨多吃一些枸杞哦。
面對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
第二、決明子
大家心中對決明子的第一反應是，決明子是一種泡茶喝的茶，而且也有排毒明目的效果，當然決明子也有養肝的功效。決明子味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。
決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜於糖尿病伴口乾、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便祕等有內火的患者;對糖尿病合併毛囊炎、癤、癰的患者也有效;也適宜於上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便祕的療效。
第三、紅棗幹
紅棗不僅滋養膚色，還可以養肝。每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。
紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
第四、五味子
五味子一般都是中藥用，性味歸經：溫;酸、甘;歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，啟用合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。
中醫建議，五味子泡水喝，養護肝臟。五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合徵，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等症狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天。
第五、菊花
菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。由於菊花性味清涼，又能平肝祛風，所以也是治療頭目風熱的常用藥。常用於外感風熱而發生的頭疼目痛，肝陽上升引起的頭暈、目眩等症。
每天都要對著電腦，再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。建議取菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
第六、黃芪
黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等)，黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪適合身體虛胖的人，其是腹部肌肉鬆軟的人。對於那些身體瘦小、結實的人不宜多吃。
因為黃芪微溫，對於陰虛皇者有助熱的作用，不僅不能治癒還能引起傷陰動血，使病情加重。陰虛患者若要使用黃芪，必須要配伍合用才能調解過來。
什麼泡水喝對肝有好處2
紅棗泡水
紅棗水護肝早已不是新鮮事，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一週可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。中醫學也認為，紅棗水有補氣養血、疏肝解鬱的功效。將果肉豐富的紅棗掰開，用溫水泡發，這樣維生素更利於肝臟吸收哦。
檸檬泡水
檸檬一直被譽為是養肝排毒，養顏美白的最好水果。早上起來喝檸檬水是最佳的養肝時機，因為檸檬中所含的檸檬酸可以促使肝臟生成膽汁，幫助身體排除毒素，緩解肝臟負擔。
金銀花泡水
金銀花味苦，卻是降火清肝的佳品。對口臭和便祕的食療效果尤其好，它本身就具有清熱解毒、通經活絡、抗菌、抗病毒的作用，還有美容、減肥、解救之功效。都知道喝酒傷肝，建議喝酒的朋友們可以多喝金銀花來養護肝臟。
菊花泡水
菊花屬於花茶類，用它泡水喝，味道微苦，卻是養肝茶類的代表。有著極好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。不僅如此，菊花中所含的'少量硒元素，也是修復肝臟必不可少的營養物質哦。
玫瑰花泡水
玫瑰花茶香氣濃郁，入白開水內，滋味甘美，微微淡苦，其實我們的肝臟超喜歡吃“苦”味哦。對於壓力過重、心緒不寧兒引起的鬱結與肝火的調養效果最好，忙累了一天，喝一大杯玫瑰花泡的水，不僅養肝、安神，還可以幫助我們消除疲勞哦。
什麼泡水喝對肝有好處3
第一、枸杞茶
枸杞有著豐富的營養價值，日常利用枸杞泡水喝形成枸杞茶，具有一定的滋補功效。若人們經常感覺眼睛乾澀疲勞，不單單是用眼過度，很有可能是肝臟受損，此時適當的喝枸杞泡水，便會起到明目的作用，也能夠增強抵抗能力，使肝臟的抵抗性更好。
第二、菊花茶
菊花茶具有去火的功效，含有豐富的營養元素，不僅能夠起到延緩衰老的作用，更主要的是可以保護肝臟，當然能感覺心煩意亂，體內燥熱的時候，可以嘗試用菊花泡水喝，有效舒緩肝氣，清熱解毒。
第三、蒲公英茶
蒲公英還有很多消炎的成分，可以起到養肝護肝的作用。對於很多喜歡喝酒的男性朋友而言，每天利用蒲公英泡水喝，可以減少酒精類的物質對肝臟的損傷，從而保證肝臟功能正常的運作。
第四、趕黃草
趕黃草屬於常見的一種野草，也許很多人一看野草認為沒有什麼藥用價值，這樣的認知大錯特錯，趕黃草泡水喝對肝臟有很好的保護作用，能夠起到退黃化溼作用，並且還能減輕酒精對肝臟的負擔。但要注意對趕黃草過敏的人群，切忌服用。
肝臟對人體的重要性不言而喻，保護肝臟勢在必行，除了日常要注意飲食以及作息之外，還可以嘗試利用上述幾種食物泡水喝，起到預防肝臟受損的作用，並能夠清熱解毒，排出體內多餘的毒素，讓肝臟更好的運作。
這些食材適合泡水喝 能有效養肝
肝臟的健康是很需要大家去重視的，這是關係著我們身體健康的了哦，一個好的肝臟，那麼就可以讓我們有更的代謝能力以及排毒功效了，所以我們就應該選擇合適的食物吃了，那麼可以通過那些飲食來養肝呢，下面就讓我們一起看看吧。
決明子
決明子味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用。肝不好，喝一杯效果最好。決明子有清肝明目，解毒的作用。適宜於糖尿病伴口乾、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便祕等有內火的患者;也適宜於上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便祕的療效，不僅是可以幫助我們保護腸胃健康的， 而且還可以很好的幫助我們促進肝臟的健康了哦。
五味子
五味子性溫，酸、甘;歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，啟用合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強DNA合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞，這對我們的肝臟健康無疑是有好處的，大家需要重視才行。
枸杞
枸杞含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現，枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用，所以在生活中就可以把決明子來泡水喝了，好處無疑是巨大的，同時還能很好的幫助我們養生了。
上面推薦的這些是可以用來泡水喝的，我們經常喝這些飲品，對於我們的肝臟健康是非常有好處的，特別是對於上班族們來說，由於生活習慣不太好，因此就很容易導致肝臟的不適，因此就應該注意多喝這些水的了，好處巨大哦。
用什麼泡水喝養肝呢？
玫瑰花10克+茉莉花10克茉莉花對有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便祕、腹痛及頭痛也有幫助。可改善昏睡及焦慮現象，對，具有消除疲勞的功效，對肝與胃有調理作用，有和胃養肝，疏肝健脾等
養肝就是養命！推薦幾種養肝中藥材
中醫認為，肝主藏血，對於血液迴圈流通有調節作用，影響機體各個器官的代謝運轉，所以說肝臟受損，對於身體 健康 也會產生一定的影響，不利於 養生 。而養身最重要的就是保肝，關於保肝養肝中藥材有很多，這裡給大家分享幾種保肝護肝的中藥材。
1、黃芪
黃芪雖然說經常用於補氣，但是如果是平常身體體質較差、腎氣不足、肝腎偏虛弱的人群，也是可以多加使用的，也是能夠有很好的養肝護肝的效果。
2、決明子
決明子味苦，甘而性涼，《神農本草經》中被列為是上品，其可助肝氣、益精水，治肝疾，久服輕身，助肝益精。具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。用決明子來泡水喝是完全可以養護我們的肝臟的，因為決明子有清肝瀉火、排毒減肥的作用，經常坐在電腦前工作的上班族等人，是可以經常用決明子來泡水喝的。除此以外，決明子還有降眼壓、降低血脂、血壓，防治動脈硬化的作用。
3、菊花
菊花有充分的營養成分豐富,其中包括碳水化合物礦物質等,常喝菊花茶,可以降肝火，促進身體裡的血液迴圈和代謝，加快修復受損的肝細胞。
4、金銀花
金銀花雖然說在中藥中常用來清上焦熱，特別是在感冒發熱的時候也是可以使用的，而對於肝功能的話，也具有很好的清熱解毒的功效，特別是肝火上炎的時候，當然，也能搭配其他東西使用，比如搭配枸杞、菊花等。
5、葛根
葛根是一種可藥用可食用的中藥材，具有清膩解熱、祛痰止咳、降血糖的作用，能改善便祕，清除體內毒素，預防癌症；還能解酒、養胃、保肝、護肝。
葛根可以防止脂肪在肝臟堆積，促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷。
葛根對女性保養也很有幫助，可以養顏抗衰、滋潤肌膚，臉上長痘痘的女性可以多多食用，有月經不調的女性也可以經常食用，有很好的改善作用。
