自行車護具怎麼戴

自行車護具佩戴需根據護具的具體功效決定，如果是頭盔的話，就需要將頭盔戴在頭上，然後把釦子扣好放於下巴下面即可，若是護膝，就需套在膝蓋的部位，同樣扣緊即可。護具，指的是保護運動中的你免受傷害的一種工具，例如旱冰鞋的高腰設計就是為了限制踝關節超範圍的活動，這樣就不容易崴腳，增大了安全性。