1、彼此之間互相聯絡：
挽救愛情，就需要有對方的聯絡方式，也知道對方留有自己的聯絡方式，沒有刪除或者把自己拉入黑名單，這是溝通交流的前提條件。
2、關注對方的動態，給予回覆：
想挽救愛情，自己不要馬上就去聯絡對方，或者進行承認錯誤，說自己改正了，或者保證什麼，可以每天關注對方的動態資訊，並且給予回覆等，對方自然知道自己的心思。
3、注意聯絡頻率，不給對方造成心理壓力：
想挽救愛情，自然需要聯絡，但聯絡的頻率要注意，不要每天都不停地聯絡對方，這讓對方會很反感，應該給對方思考的時間，不要給對方造成壓力。
4、反思自我，提升自己：
想挽救愛情，就要懂得反思，冷靜地思考，先在自己的身上找問題，找出自己的不足之處，試著改變自己，不斷提升完善自己，一些不好的習慣，對方難以接受的習慣更要杜絕。
5、問候關心開始，看對方的迴應：
想挽救愛情，自然不能做到強求，畢竟愛情不是強求來的，可以試著從問候開始，關心對方開始，看看對方的反應，迴應，如果對方沒有迴應，或者直接拒絕了，也許對方沒有考慮清楚複合或者死心了。
6、直接重新表白，但不糾纏對方：
想挽救愛情，就不要隱藏在心裡，或者感覺不好意思，放不下自己的面子，如果真的後悔了，可以重新去追對方，重新表白，瞭解對方的心思，但一定做到不糾纏對方，這樣才是自尊的表現。
7、考慮清楚挽救原因，是愛還是不適應：
想挽救愛情，其實最主要的問題，需要自己搞明白的事情就是自己為什麼要去挽救愛情，是因為真的愛對方，還是對方也愛自己，自己做錯了，不想錯過，還是因為自己不適應失去的感覺，愛的是自己，習慣了對方愛自己，如果不愛就不要傷害。
