1、米飯又稱白飯，簡稱飯，是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食；
2、稀飯一般是粥的通俗稱謂，是一種用稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的濃度，而不同地方對其他地方的粥也有不同的別稱；
3、在同等重量、同等材料情況下米飯熱量高，因為稀飯的水份遠遠大於米飯，米飯中包含熱量的米比稀飯中多；
4、在不同等重量，但是同等材料下，會出現稀飯因為量多，其中的熱量大於米飯的情況，也會出現米飯因為量多大於稀飯的情況；
5、在不同等重量、不同等材料下，要具體分析米飯和稀飯的成分和重量進行具體的比較。
