菊花枸杞茶最好在早餐後一小時或下午喝：
1. 不建議空腹喝和睡前飲用：菊花偏涼，不宜空腹喝，且晚上飲用會影響睡眠。
2. 能增強療效：菊花清肝明目，枸杞養肝明目，一起泡茶能清肝明目、清熱去火、潤腸排毒。
3. 須注意適宜人群：經常用電腦或眼部不適人群適宜，但女性月經期、孕婦、脾胃虛寒、體虛腹瀉人群不宜喝。用法：將枸杞和菊花洗淨後放入開水泡茶15~20分鐘，一週2~3次，不要天天喝以免損傷脾胃和增加寒氣。
菊花和枸杞泡茶的功效什麼時候喝好：答案是早餐後一小時或下午喝。
菊花枸杞茶最好在早餐後一小時或下午喝：
1. 不建議空腹喝和睡前飲用：菊花偏涼，不宜空腹喝，且晚上飲用會影響睡眠。
2. 能增強療效：菊花清肝明目，枸杞養肝明目，一起泡茶能清肝明目、清熱去火、潤腸排毒。
3. 須注意適宜人群：經常用電腦或眼部不適人群適宜，但女性月經期、孕婦、脾胃虛寒、體虛腹瀉人群不宜喝。用法：將枸杞和菊花洗淨後放入開水泡茶15~20分鐘，一週2~3次，不要天天喝以免損傷脾胃和增加寒氣。
菊花和枸杞泡茶的功效，一般可以在下列時候喝好：
1. 感冒發熱時：菊花和枸杞泡茶有清熱解毒、消炎退燒的功效，可以加速發汗，緩解感冒發熱症狀。
2. 夏季炎熱時：菊花和枸杞泡茶有解渴、清熱涼血的功效，可以幫助降溫解暑，消除口乾舌燥等不適。
3. 熬夜或工作壓力大時：菊花和枸杞泡茶有助於改善肝臟代謝和解毒，可以清理身體內積累的代謝產物，減輕身體的負荷，緩解疲勞。
4. 養生保健時：長期飲用菊花和枸杞泡茶可以提高身體免疫力和抵抗力，預防和緩解一些慢性疾病，如高血壓、心臟病、糖尿病等。
總之，菊花和枸杞泡茶是一種適合常飲的養生飲品，對身體健康有益處。具體喝的時間可以根據自己的需要和身體狀況來定。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
枸杞菊花茶什麼時候喝?
菊花加枸杞什麼時候喝最好
晚上不要喝，最好是在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好
菊花枸杞茶適合什麼時候喝
哪些人不宜喝?
由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。
最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。
作法
1、將菊花以熱水沖泡。
2、加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
不管你是電腦一族或學生，若是經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲，一定要試試這道茶，因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護眼食材。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。
菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及面板真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。
枸杞能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神。”《本經》雲：“久服堅筋骨。”現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。
脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
枸杞菊花茶每天什麼時間喝好
中午喝就可以了， 並且也不要再空腹的時候大量喝。
菊花茶什麼時間段喝才是最佳?
個人覺得是在下午喝比較好
一般不在晚上喝
下午喝一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用，不少人將菊花和枸杞一起泡水來頂，或是用蜂蜜加菊花茶，都對“解鬱”有幫助。
此外，推薦一些其他種類的茶
上午喝一杯綠茶 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
綠茶中所含的少量咖啡因可以 *** 中樞神經，提振精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
疲勞時喝一杯枸杞茶 枸杞含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對消除“電腦族”眼睛乾澀、疲勞有一定的作用。
晚間喝一杯決明茶 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，晚餐後飲用，對於治療便祕很有效果。
枸杞菊花茶可以長期喝嗎??一天可以喝多少??
可以的， 枸杞是菊花的最佳搭檔，可以降火，明目養眼等等功效，一天1-2杯即可
菊花與枸杞子茶什麼季節喝比較好?
一、菊花茶一年四季都比較適合飲用;
二、最好的是秋季，因為秋季天氣熱燥，人易上火，飲用菊花茶可以潤燥。
三、如果裡面加些蜂蜜，可以起到更好的潤燥的效果，還可以與枸杞配合，養肝明目。
有醫生建議，晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，因為菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
為什麼菊花枸杞茶是一種養生保健茶，一週只能喝兩到三次，而不能天天喝呢?
原因很簡單，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的話，會傷胃;若部分體寒的女生喝的話，會讓體內寒氣加重;若經期女性飲用的話，會導致痛經;若孕婦天天飲用的話，將有可能導致流產。
綜上所述，菊花枸杞茶最好選擇在早上喝，不能在晚上喝，對於經期或者孕婦更不能喝。
菊花茶什麼時候喝比較好
個人覺得是在下午喝比較好
一般不在晚上喝
下午喝一杯菊花茶 菊花有明目清肝的作用，不少人將菊花和枸杞一起泡水來喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都對“解鬱”有幫助。
此外，推薦一些其他種類的茶
上午喝一杯綠茶 綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
綠茶中所含的少量咖啡因可以 *** 中樞神經，提振精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
疲勞時喝一杯枸杞茶 枸杞含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食，對消除“電腦族”眼睛乾澀、疲勞有一定的作用。
晚間喝一杯決明茶 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，晚餐後飲用，對於治療便祕很有效果。
最後，提幾點喝菊花茶的好處和相應喝法
1. 菊花養眼
2003-6-16
對於經常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤乾澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發腫。這裡我們給朋友們介紹一個流傳於民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用乾淨的棉花蘸菊花水塗在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛乾澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區，真正上選的應是花朵又小又醜且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
2.菊花泡水治紅眼病(張曉軍)
大眾網-齊魯晚報 2003-06-02 08:21:24 qlwb20030602
去年夏天游泳時傳染上了紅眼病，兩眼 *** 辣的疼，連看書看報都不成。回到家裡老母親見狀趕緊拿出菊花來，用滾開的水泡上，先用水薰我的兩眼，水汽沒有了 又倒出一半菊花水來讓我喝下去，另一半則用紗布蘸上水洗我的兩眼。一天三四次，菊花泡淡了就換新的，如此治了兩天後，我的紅眼病就治好了。
有醒腦明目去火的作用！一般泡5至7次。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白析，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊杞茶是上好護眼飲料:
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料
總之，喝茶大有學問，好處也都是顯而易見的。我也只是門外漢，這些資料都是從別處搜來的……
枸杞菊花茶什麼時候喝最好 枸杞菊花茶一天喝多少為宜
1
枸杞菊花茶什麼時候喝最好
上午10點左右；下午3點左右飲用枸杞菊花茶是比較恰當的。
菊花性寒，具有一定的滑利性，空腹、飯後飲用菊花茶容易引起脾胃不適，不利於身體健康，因此，從健康的角度來說，上午10點到下午3點左右飲用枸杞菊花茶是比較恰當的。
2枸杞菊花茶能天天喝嗎
不建議天天喝。
雖然枸杞菊花茶功效多多，經常飲用具有清肝明目、清熱祛火、潤腸排毒等功效，對用眼過度、眼部疲勞的人群有一定的幫助，但是菊花性寒，長期的飲用，會損傷脾胃陽氣，導致脾胃功能虛弱，影響身體健康；而體寒的人，會出現寒氣加重的情況，所以枸杞菊花茶不能天天喝。
3枸杞菊花茶一天喝多少為宜
一般建議菊花5-8朵，枸杞10-15顆。
菊花性寒，具有一定的滑利性，過多飲用菊花對胃部會產生一定的刺激，對身體健康有一定的影響，所以在喝枸杞菊花茶的時候，需要控制其用量，一般建議用量為菊花5-8朵，枸杞10-15顆，然後用開水沖泡即可，經常喝枸杞菊花茶對改善和保護視力有一定的作用。
4枸杞菊花茶怎麼泡好喝
材料：菊花5-8朵、枸杞10-15顆。
方法：
1.把菊花放入杯中，加入適量的熱水。
2.待菊花泡開後再加入枸杞。
3.等待一分鐘左右即可，可適當加入蜂蜜。
注：沖泡時間不宜過長，會對菊花枸杞茶的功效有所降低。
菊花枸杞茶適合什麼時候喝
菊花枸杞茶什麼時候都可以喝，沒有具體規定。
枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、抗輻射損傷等十六項功能。
菊花裡含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
擴充套件資料
菊花枸杞茶適用人群：枸杞和菊花一同泡茶能夠達到事半功倍的效果，所以，適合徹夜溫習功課的學生及大部分痴心於工作的年輕人。特別是長期對著電腦的年輕人，眼睛疲勞的時候，休息一下，喝杯枸杞菊花茶。
枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
參考資料來源：人民網-枸杞菊花茶眼睛疲勞族必備
菊花枸杞茶什麼時候喝最好
枸杞菊花茶，夏天秋天都可以喝，清肝明目，看手機，看電腦，時間長了保護眼睛。
菊花枸杞茶能長期喝嗎 菊花枸杞茶什麼時候喝好
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菊花枸杞茶能長期喝嗎
菊花枸杞茶不能長期喝，因為菊花枸杞茶性寒，天天飲用的話，會導致體內寒氣加重。
雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表可以天天飲用菊花枸杞茶，因為菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。
2菊花枸杞茶什麼時候喝好
建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝。
菊花枸杞茶雖然是一款養生的花茶，但是其並不適宜天天飲用，除此外，對於體寒的人或者孕婦都不適宜飲用，同時對於經期的女性也不適宜飲用。
3菊花枸杞茶怎麼泡好喝
1、嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應放多一點。
2、對於十分喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應衝150至240毫升。
3、對於相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。
4、泡飲菊花枸杞茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞，再用沸水沖泡即可。
5、菊花要用杭菊花，用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可，沖泡2——3次為宜。
6、每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
紅棗枸杞菊花茶什麼時間段喝好
枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由於茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。是每天接觸電子汙染的電腦一族應必備的一種茶。
晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，因為菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
枸杞菊花茶的功效與作用是什麼？如何沖泡？食用時有哪些注意事項？
枸杞和菊花泡水喝的功效
枸杞不寒不燥，不滯不膩，自古就被用來補腎強身，有養生保健，延年益壽的功效。菊花中含有多種活性成分，如菊醇，氨基酸，微量元素等，具有較強的平肝降火，明目功效。枸杞和菊花泡水喝具有散風清熱，平肝明目，養陰補血的功效。對於肝腎能起到很好的保健作用。
枸杞和菊花泡水喝的作用
枸杞和菊花泡水喝對一些亞健康狀態有很好的調理作用，還能調理高血壓高血脂等症;菊花中含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，枸杞也有明目作用，所以用兩者一起泡茶飲用，能緩解因肝火旺，用眼過度導致的雙眼乾澀症狀。枸杞菊花水中含有的維生素C，維生素E和茶多酚含量豐富，茶多酚有抗氧化的作用，能清除體內自由基，起到抗輻射的作用。枸杞菊花泡水能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化形成。
枸杞菊花泡水能不能天天喝
枸杞菊花水最好不要每天都喝，因為枸杞菊花水性寒，長期飲用容易傷胃，如果是體寒的人群長期飲用，還會導致體內寒氣加重。枸杞菊花泡水最好在早上起床1小時後，或飯後半小時再喝。
枸杞菊花水的沖泡方法
將菊花用熱水泡開後，加入適量枸杞，燜泡一分鐘左右飲用。取白菊花3克，枸杞10克，一起洗淨後放入開水沖泡，燜15分鐘左右即可飲用。取枸杞30顆，紅棗7顆，菊花30朵，冰糖3粒，先將枸杞，菊花和紅棗用熱水沖泡一次，倒掉熱水，再放入茶壺中，加1000毫升沸水沖泡，燜10分鐘後加冰糖調味。
喝枸杞菊花泡水的注意事項
枸杞性溫，高血液患者不宜多喝枸杞菊花水，容易加重病情。枸杞菊花泡水不宜和其他飲品混合飲用，容易引起副作用，達不到保健作用，反而會傷害身體。孕婦和胃寒人群不宜飲用枸杞菊花泡水，菊花性涼，枸杞中所含的植物激素會影響內分泌，孕婦飲用不慎有可能導致流產，胃寒，體虛腹瀉人群飲用容易加重病情。
菊花和枸杞泡水喝有什麼功效
菊花和枸杞泡水喝有什麼功效
1.養肝明目
菊花一直以來都有明目要藥的美譽，主要是具有平肝明目的作用，而枸杞也是養肝明目的常見藥物，用枸杞和菊花搭配，不僅可以滋腎養肝，還可以明目，因為枸杞、菊花都是護眼的藥材，每天喝菊杞茶有助於緩解眼睛疲勞。
2.增強免疫力
菊花能夠在一定程度上抑制病毒的活性，如果其有效成分的濃度達到一定程度，也可以有效抑制流感病毒。且枸杞中含有的枸杞多糖，能夠提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力，進而提高免疫力與抗病能力。因此，菊花和枸杞泡茶有增強免疫力的效果。
3.清熱解毒
4.降低血壓
菊花枸杞茶的注意事項
1.脾胃虛寒的人少喝
菊花和枸杞具備清熱解毒下火的作用，都歸屬於寒涼的食物，假如脾胃虛寒得話，很可能對腸胃不好，並且還會繼續大大的影響著人的消化和吸收作用。
2.不宜加糖
3.空腹、飯後、晚上，不宜飲用
菊花枸杞茶藥理偏寒，空腹飲用很容易會給腸胃造成刺激引起反酸。飯後飲用則會加重腸胃負擔，不利於腸胃對食物進行消化吸收。因為枸杞具有生血的功效，晚上飲用菊花枸杞茶會引起失眠。以上這三個時間點是不建議飲用菊花枸杞茶的，最好是在上午10點或者三下午3點左右飲用，因為在這兩個時間，飲用菊花枸杞茶，能起到消除眼部疲勞、養肝明目的功效。
菊花枸杞茶能天天喝嗎 菊花枸杞茶多久喝一次好
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菊花枸杞茶能天天喝嗎
不建議天天喝。
菊花枸杞茶主要是由菊花和枸杞製成的，其中菊花味辛苦性寒，歸肺、肝經，具有一定散風清熱、平肝明目、清熱解毒等作用；枸杞味甘性平，入肝、腎經，具有一定滋腎、潤肺、補肝以及明目等作用，一起泡茶對人體健康是很好的。
但畢竟菊花性寒，與枸杞一起泡茶喝，屬性是偏寒的，天天喝可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅，因此菊花枸杞茶不天天喝比較好。
2菊花枸杞茶多久喝一次好
一週喝2-3次左右即可。
菊花枸杞茶是一種營養價值以及食用價值都很高的茶飲，適量飲用對人體的健康具有一定好處，但菊花性寒，為了避免過量飲用，對自身的健康造成傷害，所以正常人體一天建議喝2-3次左右的菊花枸杞茶就可以了。
3菊花枸杞茶一天喝多少合適
通常建議一天喝300-500ml左右即可。
菊花枸杞茶除了性偏寒之外，其中還含有一定量的纖維素，而暫時沒有可以將纖維素完全消化代謝的消化酶，食用過量容易加重人體胃腸道健康，所以為了人體的健康，一般建議一次喝300-500ml的菊花枸杞茶，滿足人體日常的能量需求即可，避免飲用過量對人體的健康造成傷害。
4菊花枸杞茶的禁忌是什麼
體寒者慎食
菊花枸杞茶性質偏寒，對於體寒者來說，是辦事不建議過量進行飲用的，因為體寒者體內寒氣較重，過量飲用菊花枸杞茶，容易誘發或者加重其病情。
易過敏者慎食
對菊花過敏者，喝菊花茶容易引起面板紅腫、紅疹等過敏現象，誘發或者加重其病情，對人體健康造成威脅，因此易過敏者是不宜喝菊花茶的。
孕婦
菊花茶性寒，孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，喝菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒成長。
紅棗枸杞菊花茶 什麼時候喝最好
都可以喝，不要空腹喝就可以了，但也不要放太多枸杞，容易上火。菊花茶具有降火解毒的功效，紅棗茶具有補血的功效，枸杞茶具有明目的功效。
