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步驟/方法:
蜂蜜每天早晨空腹吃些蜂蜜,能安五臟、止痛解毒,防治血管硬化,長期吃客延年益壽。
花生含人體所需的而各種氨基酸,經常服食能增強記憶力,降低血壓,延緩衰老。
大紅棗棗營養豐富,含有較多的燙、維生素、礦物質。有天然維生素之稱。
大蒜大蒜油很強的殺菌、抗癌作用,人們把太譽為地裡長的青黴素和天然抗生素。
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