步驟/方法:
平時應該吃一些比較容易消化吸收的食物,但是飲食不要太單一了,可以每天變著菜譜吃。比如今天吃小米粥,明天可以喝荷葉粥等。
多吃一些含纖維素比較高的新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜,蘋果等,一定要合理的搭配好飲食。
在飲食過程中,一定要注重個人衛生。要飯前洗手,而且儘量少吃生冷和有刺激性的食物。
步驟/方法:
平時應該吃一些比較容易消化吸收的食物,但是飲食不要太單一了,可以每天變著菜譜吃。比如今天吃小米粥,明天可以喝荷葉粥等。
多吃一些含纖維素比較高的新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜,蘋果等,一定要合理的搭配好飲食。
在飲食過程中,一定要注重個人衛生。要飯前洗手,而且儘量少吃生冷和有刺激性的食物。