怎樣吃蟲草效果最好

1、蟲草的吃法比較隨意，和什麼都可以一起吃。一般可以將冬蟲夏草跟酒放在一起泡製，藥酒可以增強機體的抵抗力，身體較虛弱的人群也可以喝這個藥酒來滋補身體。

2、另外，蟲草也可以熬粥、燉湯、開水泡製等方式都不會掩埋蟲草的療效。