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人蔘怎樣泡水喝?

養生之道 閱讀(2.52W)

1、使用人蔘泡水喝具體的方法是用3克左右的人蔘加3克左右的枸杞,然後再加入適量的沸水,後再加上蓋子悶五分鐘左右的時間就可以飲用。

2、方法二是將適量的人蔘和黃芪加在一起泡水喝,這兩者都有補氣的功效,一起食用補氣效果更佳。

人蔘怎樣泡水喝?