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橘子和牛奶一起吃了怎麼辦

養生之道 閱讀(2.08W)

1、桔子牛奶一起吃了,這個完全是不會產生什麼太大的副作用中毒之類的,所以不要擔心,一起吃了就一起吃了,也沒事。

橘子和牛奶一起吃了怎麼辦

2、剛喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊,影響消化吸收,而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。