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夏天吃薑的原因

養生之道 閱讀(3.07W)

夏天吃薑的原因

1、夏天應該多吃薑,因為夏天天氣變化多端,風雨無常,人們冒風淋雨,或因熱貪涼,極易感冒風寒。

2、再者,夏天氣候炎熱,一般人食慾不振,多喜生食涼飲,一旦飲食不節、生涼不慎,最易損傷脾胃的功能,致脾失健運而腹滿洩瀉,胃氣不通而脘痛嘔吐。而生薑可蔬可藥,其性味溫、辛,有發汗解表、溫中散寒、開胃止嘔的功效,可用於治療外感風寒、胃寒嘔吐、腹脹洩瀉等症。