茯神如何吃

1、茯神是植物茯苓的中藥製品，可以做成大棗茯神粥，具有健脾養心、安神益智的作用，用煎煮茯神的藥液與大棗、粟米同煮即可。

2、也可以和人蔘、橘皮、酸棗仁、甘草等煎煮後做成茯神飲，主要用於心虛不能安眠的人群。茯神膏可用於治療小兒驚風。茯神丹可用於小便白濁，夢遺漏精，日久不愈。需要注意的是腎虛小便不利、虛寒滑精者慎服。