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鹽水比例是多少

養生之道 閱讀(1.05W)

1、鹽水製作配方為500ml水+鹽4.5g葡萄糖。可以配成5%鹽水,即加入25g葡萄糖,或配成10%鹽水,即加入50g葡萄糖。

鹽水比例是多少

2、加鹽是給人身體補鹽,防止夏天流汗多了把人身體內的鹽分帶出,而鹽是人體血液迴圈中最重要的一種物質。

3、早晨喝白開水,中午或晚上補鹽。因為早晨人人體好多器官剛開始恢復工作,加鹽可以導致本已缺水的身體更缺水(鹽的性質),而中午和晚上補鹽是因為中午出汗多,晚上則是中午出汗後晚上人的身體要進行調適,缺鹽意味著血液迴圈質量要下降。