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步驟/方法:
慢性腎炎患者一定要控制食鹽,因為食鹽含有過多的鈉離子會刺激腎素--血管緊張素系統不利於身功能改善及加重腎臟負擔。
要多吃富含維生素和纖維素的食物(例如新鮮蔬菜水果,麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、等)可以保證機體所需,防止便祕及有助於腎臟功能穩定。
應該注意勞逸結合,避免過重體力勞動,充足的休息時間,還有適當輕鬆鍛鍊運動(每天步行1000-1500米,做保健操,慢跑等)可以改善機體代謝,增強免疫力和抵抗力,有助於防禦感染減少腎炎復發。
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