吃生大蔥好處和壞處|吃生大蔥好處和壞處是什麼

1、吃生蔥具有滅菌殺蟲、改善視疲勞、提高睡眠質量、提高人體的免疫力、降低膽固醇等作用，還可以起到預防結腸癌、減肥瘦身、促進體內熱量的消耗、預防感冒、降低血壓、補血活血等作用，對於咽喉腫痛、氣血虧虛等人群可以適當多進食生蔥，有助於疾病的恢復。

2、但是生蔥屬於辛辣、刺激的食物，如果患者一次性進食過多，會出現口舌生瘡、腹痛等不適的現象，還會導致過敏的發生。