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喝完檸檬水拉稀的原因

養生之道 閱讀(3.09W)

喝完檸檬水拉稀的原因

1、檸檬水本身不會引起腹瀉,喝檸檬水拉肚子有可能是由於檸檬屬於寒性的食物,過多飲用導致出現腹瀉。

2、特別是如果本身是脾胃功能比較虛弱的,喝了檸檬水之後會對胃腸道造成刺激引起腹瀉,這一類的人群是不適合喝檸檬水的。還可能是由於檸檬的濃度過高、酸度過大刺激胃酸分泌過多引起腹瀉還有就是檸檬不衛生引起的腹瀉。

3、建議一旦出現腹瀉的情況,需要適量喝溫開水,避免發生脫水,儘量清淡飲食。