1、男人吃豬腰子有增強體力、維持體內酸鹼平衡、抗疲勞、增強效能力的好處，也可以改善腰疼、遺精、腎虛、水腫等症狀。
2、豬腰子，也就是豬的腎臟，它富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素等多種營養物質，具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴的功效。男人吃豬腰子可以補充蛋白質、礦物質等營養物質，增強體力，使身體更加強壯。豬腰子中含有的微量元素，可以維持男人體內的酸鹼平衡，有利於抗疲勞。豬腰子也有預防貧血、提高視力、補腎壯陽、利水消腫的功效。可用於治療腎虛腰痛、遺精、水腫、耳聾等症狀。
3、需要注意的是豬腰子含有脂肪，食用過多可能會使血脂、膽固醇增高，因此，血脂偏高者、高膽固醇者應禁食。另外，豬內臟中常含有新增劑，不宜食用過多。
