方法一：找到備份檔案夾並刪除
Finder>前往>資源庫（按alt顯示）。選擇按照大小排序，最大的資料夾就會在前排顯示。在資源庫裡找到MobileSync資料夾，確認好這些備份內容你現在的手機不需要，把內容直接刪除就好。
方法二: 通過itunes刪除
開啟iTunes系統偏好>裝置。在裝置備份下面會顯示備份過的手機名稱，選擇無用的刪除即可。
你還可以清理快取檔案，快取檔案在硬碟中佔據大量空間是毋庸置疑的。在Mac上移除App的快取檔案是有害的嗎，答案是清理快取會為你節省很多空間，當你下一次開啟該軟體的時候快取還會自動生成。但那些你很少或者不會再使用的App的快取則被清理出來了。
很多情況下都是不經意間就做了備份，比如朋友借你的電腦衝下電。所以做好預防還是很有必要的，itunes的自動備份功能系統預設是開啟的，可以通過命令列開啟和關閉。如果完全退出iTunes，就在應用工具中找到實用工具，最後執行“終端”。
