調理月經量少的方法介紹|月經量少怎麼調理最有效

1、平時應該注意適量的增強營養，適量的吃一些大棗、枸杞這一類的食物，或者是在月經期間喝點紅糖姜水，能夠起到舒筋活血、疏通經絡、刺激子宮內膜、促進月經血液流出的作用。

2、也可以適量的喝點益母草顆粒，也具有促進月經血液流出的作用。也可以通過用激素一類的藥物治療。