材料/工具
臉部按摩器
拍臉
每天早晚輕輕拍臉,也是瘦臉的一種常用辦法,一般每天輕拍200下,當臉頰出現微紅即可,同臉部按摩一樣,拍臉也需要堅持才能有收穫。
臉部按摩
雙手五指合攏,虎口位於下巴處,從下往上進行輕輕按摩揉壓,對臉部進行反覆按摩;然後拇指和食指從鼻子側翼向兩邊按摩到耳際,反覆按壓,用可不可過重,按摩瘦臉雖然健康,但是需要堅持,一兩次很難體現效果,長期堅持,效果更佳。
冷敷瘦臉
每晚洗完臉之後,除了上述拍臉和按摩之外,還可以選擇冷敷,就是利用熱脹冷縮的原理,利用冰袋敷在臉上3分鐘,沒有特指敷臉冰袋的夥伴,可以用毛巾把冰塊包住,敷在臉上,也可以起到瘦臉的作用。
瘦臉按摩器
這個小物件相信大部分姑娘都使用,晚上坐在沙發上一邊看電視一邊把按摩器放在臉部按摩,相對用手按摩,這個只需要握著手柄,上下推動,依靠小輪子在臉部滾動,對臉部造成輕微的擠壓感,也不需要太長時間,每晚10分鐘左右就行。